說起娛樂圈的豐滿美女，範冰冰就是其中之一。不久前，楊冪也分享了自己的最新體重，只有90斤。當他每天在家吃喝湯的時候，他變得越來越瘦。而李沁則聲稱自己從未獲得過超過100斤的。
看來為了保持自己的體重，女星們也很難抗爭。體重超過三位數的女星可能很胖！範冰冰之前曾被曝出體重120斤，這對於同身高的普通女性來說也是一個輕微的體重。看來「範小鵬」不是假的。
2月24日，一組範冰冰的最新視頻被曝光。視頻中，範冰冰的妝容十分精緻，犀利的下巴顯得格外精緻。可以說，減肥效果顯著。在視頻中，範冰冰還大方分享了自己的減肥方法———「碎糖」減肥法，這意味著他已經放棄了自己最喜歡的巧克力和糖，這會讓他有點不開心。
的確，「吃貨」這個名字是真的。事實上，範冰冰從出生起就不是一個瘦美人。但好處之一是，即使範冰冰很胖，似乎也不會影響他的面子價值。
況且，他的小胳膊小腿也不容易長胖。另外，這位了不起的時尚設計師幾乎看不出他已經超過三歲了。據說，在骨感美女中，範冰冰的豐滿美女有自己的特點，看上去很健康。
不過，範冰冰表示，自己的減肥目標是100斤，25天的減肥效果也非常顯著，減了9斤。範冰冰距離目標還有6斤，顯然是在「守口如瓶」！我真的很羨慕這種我想減肥就可以減肥的體格！
從視頻截圖上可以看出，範冰冰減肥後的精神狀態非常好，她精緻的妝容更加美麗動人。穿著白色T恤，領子看起來有點皺，很有底色。像假髮一樣的黑色長髮。太令人羨慕了！範冰冰很久沒穿濃重的衣服了，也換上了較重的搭配電眼。
範冰冰的五官很精緻。減肥前，她還是個體重115斤的小胖妞。不過，她手掌大小的臉似乎說，90斤也不算太多。不僅臉部小巧，360度無死角的精緻面部特徵也能完全承受不同角度的拍攝。
一股清新的少女氣息帶著淡淡的妝容從鏡頭中散發出來，宛如純水蓮花般美麗。範冰冰一直被認為是一個很漂亮的女孩，穿著很好。毫不誇張地說，在這幅未完成的圖畫中，90斤是不夠看小牛的。
然而，看到工作室精緻的照片就顯得特別誇張。小牛被做成了沒有線條的麻竿，不僅缺乏美感對比，而且特別誇張。這種審美觀是無名小卒！做一個豐滿有特色的美人是不好的。變麻竿一定要瘦才漂亮？
體重不到90斤的範冰冰，不是很漂亮嗎？與多位國際巨星同臺亮相，掌心的臉型不敗，頭體比例一點也不凌虐，白皙的肌膚格外亮麗。難怪範冰冰被稱為「美食家」。不管怎樣，不管我是否減肥，都一樣好看。
如果是我，我不想控制我的嘴！不過，範冰冰這次似乎已經下定決心要減肥，成為一個瘦身美女，這還是很有吸引力的。範冰冰的減肥方式也非常的科學，那就是普拉提減肥法。
沒錯就是這種靠幾根繩子就能減肥的普拉提運動，不僅要什麼場地器材，專業指導，只要你肯堅持就能一個月就能瘦下20斤，非常厲害。
我只用一張墊子、一根繩子，就完成了人生的蛻變。每天晚上花20~30分鐘做幾個動作。堅持下去，你就會看到自己明顯瘦了！我現在瘦下來了，仍然在堅持鍛鍊。
今天小編就來介紹一些在家就能進行鍛鍊的輕鬆的減肥方法，只需要一根拉力繩就能完成。
第一步：在瑜伽墊上平躺，用手拉腳蹬的方式來進行拉練，胳膊和雙腿都需要同時發力，每天兩組，一組二十次，這個動作瘦肚子很有效果。
第二步：藉助拉力繩進行仰臥起坐，每天三組，一組十次。初學者可以視情況放低一組的次數。
第三步：平躺在瑜伽墊上，利用腿部的力量進行上下拉練，這個動作對於燃燒腿部的脂肪有很好的效果。每天做三組，一組十五次。
這個動作可以同時鍛鍊到腰腹部和腿部，堅持一個月就能夠練出馬甲線。
這款拉力器採用4股彈力乳膠管，超強回彈。加厚的泡沫手柄，握起來柔軟吸汗，不打滑，十分舒適。採用NBR防滑腳蹬，穿鞋踩或者光腳踩都十分舒適。
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