蘇州時令美食雞頭米上市啦,其除了水煮外,還有這幾種不錯的吃法

2020-12-06 覓食健康坊

最是江南秋八月,雞頭米賽蚌珠圓!這才剛到陽曆的8月,蘇州人最愛的雞頭米就已經香糯上市啦!

雞頭米,其學名叫芡實,並不是蘇州特有,但只有蘇州出產的雞頭米高調亮出地域旗號,被業界尊為「蘇芡」。蘇芡成名,關鍵在於它獨特的品種帶來的獨特的口感。好吃,是硬道理。

那麼這個時候,蘇州時令美食雞頭米上市啦,其除了水煮外,還有這幾種不錯的吃法?

而美美想到這入口清香的雞頭米,其軟糯又有點QQ的嚼勁,很雅致的口感,也是別有一番特別的味道。

不過對於雞頭米來說,蘇州人最經典的吃法,也是最簡約的方法最甜蜜的吃法,就是將其放在沸水裡「氽」!這是因為是清氽——吃的是原汁原味,對雞頭米的質量要求就很高。

一是要成熟度適當,太嫩的缺乏質感,老了又顯得"粳";二是要絕對的新鮮,剝出來的「米」應該是晶瑩玉潤,那才是最合格的。

具體做法是,水多「米」少,先放水旺火煮至水沸,再投入雞頭米用小火煮3分鐘左右只加入綿白糖或白糖桂花,即出鍋就可以吃了哦;一定要趁熱吃。

六分湯,四分雞頭米,「水分」是很大的。湯帶著沁人的清香,嚼著雞頭米「韌糾糾」的,卻又很爽,真是很Q的感覺。

當然了,還有像這個桂花雞頭米蒸雜蔬也是不錯的吃法,因此我們需要準備好當季新鮮手剝的雞頭米50克,還有南瓜100克,紫薯100克,桂花2克。

然後我們需要將雞頭米進行過水,再加桂花進去,再泡入冰糖水中2小時待其入味。而南瓜還需要進行切塊,紫薯進行切塊,再上籠蒸15分鐘至熟。

下面再泡入冰糖水中,待其冷卻待用。還需要將雞頭米與南瓜、紫薯等分開裝入三格盤中,那麼就可上桌食用啦。

還有像這個椰漿雞頭米糖水也是不錯的吃法,因此我們需要準備好雞頭米、椰漿、西瓜粒、青蘋果粒、糖等食材。

然後我們需要將一鍋水進行燒開,就可以放入雞頭米進去,並用大火來煮1分鐘了,然後再迅速倒出瀝乾,再放入冰水中進行冷卻。

而後再起鍋,而鍋中還需要倒入濃縮的椰漿,再開火進行加熱,並加少許的糖來調味,待椰漿煮沸了,就可關火等它冷卻了。

下面再取碗,並倒入已冷卻的椰漿進去,再放入瀝乾水分的雞頭米進去,最後再用西瓜粒、青蘋果粒等進行點綴即可。

此外,還有這個芹菜胡蘿蔔雞頭米的做法也是不錯的,所以我們需要準備芹菜、胡蘿蔔、雞頭米等必要的食材。

然後我們需要將這個雞頭米進行先加水煮熟備用,而後再起油鍋,即可倒入這個洗乾淨的芹菜和胡蘿蔔進去翻炒,而後再放入事先煮熟的雞頭米進去繼續翻炒。

最後再加少許的糖和鹽來進行調味,最後用薄薄勾芡就可以啦。

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