現在豬肉吃不起了,大家不如多吃一些魚肉,魚肉嫩滑鮮嫩,還有一股其他肉類沒有的鮮味,可以拿來燉魚湯喝,魚肉裡面含有豐富的蛋白質、維生素以及各種微量元素,尤其是鈣含量非常的高,尤其適合老人小孩吃。
燉魚湯時,不白不鮮有腥味?做好3步,啥魚都能燉成奶白色,真香
魚湯的製作方法非常的簡單,如果想要燉出來白色的魚湯來,是需要技巧的。很多朋友燉出來的魚湯不白不鮮有腥味,就是因為不知道燉魚的小技巧,只要我們做好3步,啥魚都能燉成奶白色的,燉好的魚湯不僅鮮而且香,下面就給大家介紹一下如何燉魚湯。
燉魚湯的小技巧
不管要燉什麼魚的湯,最好選擇新鮮的活魚,這樣的魚肉鮮嫩沒有腥味,一般放置久了的魚,它的肉質會非常鬆散,而且有腥味,燉出來的魚湯會非常難喝的。
在燉湯之前,一定要把魚煎黃煎透,這一步非常的重要,是必不可少的,煎過的魚會更加的鮮,然後再加入水烹飪的話,魚湯馬上會變成奶白色,這個方法不管對什麼魚都適用。
煎好之後一定要加入開水,水要多一點,因為烹飪過程中會有水汽蒸發,如果水不夠的話,再加水就會降低魚湯的濃度了,加入開水之後要轉大火烹飪,這樣可以讓魚肉裡面的蛋白質和脂肪進入到湯裡,魚湯是馬上會變成奶白色了。
奶白色魚湯的製作方法
食材:鯽魚,豆腐,姜,香菜,麵粉,料酒,白胡椒粉,開水。
把買回家的鯽魚處理乾淨,把它的鱗片、魚鰓、內臟全部去掉,腹部的黑膜也要清理乾淨,這是魚腥味的主要來源,把魚衝洗乾淨,晾乾水分,在魚身上塗上一層麵粉,醃製10分鐘左右。把豆腐切成小塊,香菜清洗乾淨之後。
起鍋燒油,油熱之後,把魚放進去,這時候不要急著翻動,一直等到貼著鍋的魚身煎成金黃色之後再翻面,這樣魚皮就不容易破了,這樣小火慢煎,一直到魚全煎黃。
魚煎好之後,往鍋中加入薑片,然後再往鍋中倒入開水、料酒開大火燉煮,一直要保持鍋中的水沸騰,差不多10~15分鐘左右,這樣可以去掉魚的腥味,還能讓魚肉裡面的蛋白質和脂肪浸入水中,從而使湯汁變白,在烹飪過程中,水中會有很多浮沫,要小心的撈走。
等到魚湯變白之後轉為中火燉煮,然後再往鍋中加入豆腐,煮上10分鐘左右,再加入白胡椒粉以及鹽調味了,然後關火撒上香菜,攪拌均勻,這樣我們這一道奶白色的魚湯就烹飪好了。
以上就是魚湯的製作方法,喜歡的朋友可以在家中學習製作,如果有更好烹飪魚湯的小技巧,歡迎大家在下方評論留言,與其他讀者朋友一起分享討論。