作為籃球聯賽的天花板，NBA聯盟所擁有球員的天賦自然是在世界範圍內都出類拔萃的，即使是一些知名弱旅的邊緣球員，也都是這個世界上在籃球方面的佼佼者。既然效力於NBA的球員們天賦都毋庸置疑，那麼為什麼每年聯盟還會在新陳代謝中淘汰大量的球員？這就要提到另一個決定NBA球員在聯盟發展的因素—自律。
作為世界上的高收入群體，NBA球員每年能得到的金錢非常可觀，而對於一些意志薄弱的球員來說，大量的金錢極有可能讓他們的生活陷入紙醉金迷，此消彼長之間自然就會對籃球生涯造成負面影響，此時球員本身的自律就顯得至關重要。正所謂天賦決定了一個球員的高度，而自律則決定了球員整個職業生涯的長度。而本文就來盤點NBA三位極度自律的球星。
第三位 科比·布萊恩特
從少年時代算起，科比就將喬丹當做了最高的追逐目標，平心而論從硬體方面來看科比雖然也屬頂級，但終究未能超越喬丹，在這樣的前提下科比還能在他的職業生涯巔峰期無限接近於籃球之神，靠的正是勤奮以及自律。
菜鳥賽季的科比在季後賽面對爵士投出了兩記空氣球，這自然成為了外界嘲笑的對象，但好強的科比在休賽期埋頭苦練，終於練出來一手頂級的投籃。「凌晨四點的洛杉磯」早已經成為了球迷們經久不衰的談資，而以科比為代表的曼巴精神也已經傳遍了全世界，而這其中「自律」和「努力」無疑是曼巴精神的最核心的真諦，這些精神層面的財富也絕不會隨著科比的離世而消弭。
第二位 雷·阿倫
雖然阿倫的歷史三分球第一的記錄終究會被史蒂芬·庫裡所打破，但考慮到聯盟整體戰術風格和打法的變化，阿倫還是無愧於一代三分王的稱號。
籃球場上射手的特點之一在於，他們必須保持著極高的專注度和精細度，畢竟出手若偏之毫釐，那麼籃球肯定難以落入網窩。這也就決定了一個優質射手必定要有頂級的心理素質和強大的肌肉記憶，要將自身的體重和肌肉常年保持在一個接近於恆定的水平，而比較雷·阿倫新秀賽季和他退役賽季時候的體型幾乎是相差無幾。而也正是這份自律，使得他在18年職業生涯中每個比賽日的晚上，都能在外線各個位置手起刀落將球穩穩命中。
除了三分，阿倫的彈跳能力在同位置球員中同樣是不可小覷：2014年，職業生涯最後一個賽季的阿倫隨熱火打進總決賽，雖然最終被馬刺復仇成功，但阿倫卻仍舊奉獻了精彩的表現，自律才是這位39歲老將最大的財富。
第一位 勒布朗·詹姆斯
作為NBA多年的雙驕門面，提及科比的時候總難免將詹姆斯放進來進行比較，對於科比，人們在讚嘆他的勤奮時往往忽略了他的天賦，而對於詹姆斯，人們在欣賞他的天賦時也容易忽視他苦行僧般的自律和刻苦。
當初的詹姆斯之所以能在選秀之前成為眾星捧月般的天之驕子，根本原因就在於他擁有歷史頂級的身體天賦，而生涯初期的他也確實因此獲利良多。
但天下間沒有永遠年輕的人，也同樣沒有不會衰老的身體，當詹姆斯逐漸老去，又是靠什麼維持他在聯盟的強勢？答案正是自律，據媒體透露，為了保持身體機能的高效，詹姆斯已經多年未曾吃過紅肉，除此之外他每年在保持身體方面所的花費高達恐怖的數百萬美元，以上的種種才是他能在NBA奮戰十七年依舊成為聯盟招牌的秘訣所在。