中國真的是一個美食大國，各種各樣的美食，只有你想不到，沒有做不到的。現在年輕人最愛光顧的就是自助餐廳了，因為這裡面的食物種類特別多，而且也有很多種吃法，你可以像吃火鍋那樣涮著吃，也可以像吃燒烤那樣烤著吃，而且裡面還有酒水飲料，就連外面賣得特別貴的果汁也有，夏天還有冰激凌可以吃，可能是因為在飯前把帳結了，幾十塊錢一個人，進去了可以隨便吃，所以大家都覺得一點要挑貴的，這樣才能把本吃回來，而這些貴的食材裡面，肉就是大家的首選了。每次一進去就是拿各種肉食，可能由於海鮮還是太貴了，所以除非去那種海鮮自助的地方吃，其他自助餐廳並沒有特別多種類的海鮮，一般都是我們生活中比較常見，而且價格也不算貴的海鮮，也正因為這樣，大家可能吃海鮮還是比較少的。但是，真的多吃肉就能把本吃回來嗎？其實，我們在吃自助餐的時候，這3種肉你拿的越多，老闆越高興。
第一種，雞翅
雞翅是一種比較受大眾喜愛的食材，就算不去外面吃，在家也會自己做著吃，所以大家去吃自助餐的時候都會拿一些雞翅來吃，而且這種雞翅是已經醃製了的，大家弄好了以後感覺味道還是很不錯的，但是其實雞翅在自助餐廳是不方便去點的，首先，雞翅不是其他的肉片，它是特別厚的，很不容易烤熟，一般烤就要等很久，其次大家都知道，一般吃自助餐都是2個小時，如果你花了很多時間去烤雞翅，那麼對其他食物的消耗就比較少了，這樣的顧客老闆能不高興嗎？
第二種，肥牛等肉類
這些肉類應該是自助餐裡面最受歡迎的了，不管是烤著吃還是煮著吃，味道都特別好。但是我們也要想想，現在外面的牛肉賣得那麼貴，可能你吃自助餐交的錢還買不到一斤牛肉，老闆那樣讓你吃豈不是要破產？所以啊，很多類似於肥牛卷、羊肉卷的多半都是合成的肉，我們可以知道，如果是真的肥牛的話，它不可能做到那麼肥瘦那麼均勻，而且分隔得剛剛好，這種合成的肥牛特別容易散，因為是一些碎肉加上合成膠製作而成的。這種肉價格特別便宜，所以你拿的越多，老闆自然就越高興了。
第三種，丸子
丸子在自助餐裡也是一種特別受歡迎的食材，大家一般都是煮著吃，味道特別好。但是其實丸子跟上面說的合成肉類一樣，也是人工合成的，裡面的肉沒多少，更多的是麵粉和一些添加劑，吃多了對身體特別不好，而且也特別膩，會讓你沒有食慾去吃別的東西。
以上3種肉食大家要少點哦，不要為了一時的美味而影響我們的健康。