很多孩子都比較挑食，每天早餐的時候，筷子就在盤子裡划來划去，最後吃不上兩口。周末的時候可以做一些手抓餅，或放在冰箱裡冷凍保存。早上起床後很快就能吃上熱騰騰、香噴噴的早餐，煎好的手抓餅，卷上生菜和煎香的香腸，真的太好吃了。五分鐘快手早餐，自製手抓餅，簡單搭配，營養美味！
自己做的手抓餅，營養豐富，有肉有蔬菜有主食，吃一個就很飽了，可以提前預約好豆漿，或者簡單的熱一杯牛奶也行，營養滿滿的能量早餐。
如果沒有時間做手抓餅，可以直接買半成品的手抓餅，不過一定要選擇放心的牌子才行。
【早餐手抓餅】
食材：手抓餅1個，香腸1根，雞蛋1個，生菜一片，調味醬適量，油適量。
做法：
1、自己做早餐，料肯定是要放足的。把香腸放入平底鍋裡煎熟，這個是純肉腸，超級好吃呢。
2、平底鍋放一些油，手抓餅無需解凍，直接放進鍋裡，開始煎手抓餅了，這個手抓餅有空的時候多做一次胚子，一張張摞起來，中間用烘焙紙隔開，冷凍保存。早上花2分鐘煎熟，卷上裡脊肉或者香腸，再放雞蛋和生菜，就是非常營養的早餐了。特別美味啊。
3、一面煎微黃之後翻面再煎，在煎好的這一面上打上一個雞蛋，用筷子搗碎。
4、再翻一次面，讓雞蛋貼在鍋底上煎熟。
5、最後一次翻面，雞蛋看著熟了，這時候手抓餅就煎好了，可以關火了
6、在餅上刷上一些調味醬，鋪上一片生菜葉子，再把煎好的香腸放上去。
7、對摺起來，香噴噴的手抓餅就做好了，提前預約好豆漿，早餐只需5分鐘就能搞定。
小貼士：
1、有雞蛋的那一面要卷在裡面。
2、調味醬選擇自己喜歡的口味，或者蒜蓉或者香辣。
這個酥脆好吃的早餐手抓餅您喜歡嗎？
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