最近看到一個笑話，說一個人去醫院做結石手術，做完之後那叫一個傷心，抓住人家護士的手就不放了。聲淚俱下地說：「我千辛萬苦修煉的金丹就這樣被你們拿掉了，枉我這麼年輕就到了金丹之境了啊！」這時護士來了句：「貧什麼貧，昨天一個姑娘都元嬰了呢，還不是照樣拿掉了！」
當然了，上面的只是一個段子，那麼在神話小說裡的築基、金丹、元嬰、化神這些指的都是什麼呢？
簡單的來說，在神話世界裡，人在娘肚子裡的時候，是先天無垢的。而一旦人出生了，吃到了這世間的五穀雜糧，那麼人的體質就從先天慢慢退化成了後天。所謂的修煉，就是把人的身體甚至精神，從後天重新修煉到先天的過程。因此，這修煉是越早越好，因為年紀越小，體內的先天之氣存留的也就越多了。
好了，介紹完了修煉的基本概況，接下來就是介紹一下修煉的個個境界吧。就主流的修仙小說來看，一般分為鍊氣、築基、金丹、元嬰、化神、渡劫這幾個階段。當然，這說得是主流的流派劃分，至於其他的非主流的，也有許多劃分方法，今天就不在這裡多說了。
我們先來說說鍊氣和築基。鍊氣是修仙的第一步，也就是說，你首先就要從天地裡感受到靈氣的存在，方法一般就是打坐，抱元守一！這鍊氣的過程就是讓人從後天轉至先天的一個過程，當然在鍊氣期的時候，人還是要吃五穀雜糧的，只不過隨著身體越大無垢，最終完全步入先天，也就是築基了。意思就是成就了先天之體，就等於築基成功了。
接下來說說金丹。在築基成功後，理論上來講，修士就可以不用吃任何食物了，因為這些東西對他們已經沒有什麼作用了。他們靠著吸收天地靈氣，完全就可以維持生命的必須。這一階段，他們繼續吸收天地間的靈氣，總之供給自身和提升修為。直到在丹田裡凝聚出一顆金丹，這個金丹也可以理解為你吸收的靈氣的固化！就是說，靈氣在你的身體裡實體化了，不再是看不見摸不著的了。
然後來看看元嬰。元嬰，從這個這個名字就可以大致看出他的意思，也就是元氣化嬰！也就是說，在金丹境界繼續往下修行的話，如果有機緣或者說有足夠的靈氣的話。總有一天，體內的金丹會裂開，像雞蛋孵小雞一樣，孵化出一個元嬰。這個元嬰就有點類似於人參果的樣子，就是一個小人，也可說是一個縮小版的你自己。
在接下來就是化神和渡劫了。所謂化神就是說人的精神上開始產生變化了。前面的幾個境界可以說都是主要修煉的肉體，到了元嬰之後了，就主要修煉精神了。修煉精神就主要靠悟性了，所以，很多人都卡在了這一境界，因為悟性不足的話，永遠也摸不到化神的門檻。等到化神成功之後，精神力會大漲，在化神境的進一步修煉下，人的肉身和精神都會到達一個巔峰，然後就可以渡劫了。
當然，渡劫是一件很危險的事情，一個弄不好就是身化飛灰，永不翻身了。所以，很多人在渡劫之前，都要做很多的準備工作，無論是法寶還是丹藥，能夠弄到的儘量多弄一點，畢竟渡劫可不是鬧著玩的。度過去了，恭喜你從此晉升為仙神的一員，度不過去那不好意思，就身死魂滅吧！