鯒魚別稱牛尾魚、扁頭魚、刀甲、竹甲、百甲魚、村長魚、秘書魚等等。一般體長20~30釐米、體重100~200克;其肉質堅實,成蒜瓣形。
鯒魚主要分布於印度至西太平洋區海域,由紅海及東非到菲律賓,北至日本南部與韓國,南至澳洲北部。在中國沿海均有分布。
鯒為暖水性近海底層魚類,喜棲息於沿岸沙質海底,水深約50米以內的底層,也可生長於河流入海口,稚魚甚至可生活於河川下遊的淺水中。
鯒魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。
鯒魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。
鯒魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。
以下是鯒魚在日本料理中最常見的做法圖片。









