還好我會自我療愈

2021-01-08 小鈺世界

從沒想過自己會有這麼喪的心情,想得很多,感覺很壓抑。什麼時候才能找到生命的意義?

今早直屬領導邀請他的幾位上級進群後,同事們晚上的工作日誌變得格外出彩,都或多或少的有動銷。

沒錯,銷售是以數字和結果為導向的,當沒有定目標,沒有費心思考如何實現銷售業績時,那工作過程就變得毫無意義。在整個片區業績為零的產出情況下,大家的危機意識和工作壓力可見一斑。

我沒想過要逃避,我告訴自己要盡力去完成業績目標,我也會定好目標並完成!但想到領導和同事指出我的缺點都是不自信,想到自己這一年沒能收穫自己想要的成長,確實感覺很壓抑和焦慮。

下午約閨蜜吃飯,結果她叫了她對象一起,毫無準備,竟然因為好久沒跟陌生異性接觸,顯得很緊張。

閨蜜變得更加漂亮和有活力了,她對象也比照片裡更帥氣,他們全程「撒狗糧」,一個細節,讓我覺得他很在意她。為閨蜜感到高興,我想她在之前戀愛裡受的傷會被這個男生治癒吧。

走在熟悉的大唐不夜城,回憶起我那段短暫的初戀,想到拒絕的錯過的他,想到不敢嘗試的喜歡,想到現在孤身一人的自己,很失落。雖然我相信我一定會遇到真愛,遇到那個滿眼都是我的他,但是我不知道要等多久。

圖片來源於扇貝截圖

這些很喪的感受和心情,我不能告訴任何人,我只能獨自承受,自我排遣,可能因為這幾天沒有長跑的原因吧,快樂和正能量沒能一直陪在我身邊。

最近也總是在熬夜,或是外界太吵,或是內心太焦慮,導致的失眠。放不下過去、擔憂未來,焦慮當下,只會讓自己的狀態越來越差,我該怎麼調整,我該怎麼做,我很清楚,我也知道,過了今晚,我一定會,也必須要滿血復活,積極向上地迎接新的一天!

但現在聽著歌,寫下此刻心情的自己,我想給她一個暖暖的擁抱,告訴她,這世間值得,生命的意義需要她耐心地去追尋。等找到的那一天,一定會很幸福。為此,希望她滿心歡喜地準備和等待吧!

這份糟糕的心情和自我療愈,如果恰巧被陌生的你看到,我希望如一部電影裡所說的那樣:願所有的黑暗,都可以被愛治癒。願你我都可以先自己愛自己,擁有自我療愈的能力。好好享受生命的力量和精彩吧!

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