我們都知道大S作為減肥狂人，在婚前就是一個紙片人。但是結婚之後的大S為了生寶寶，堅持吃素的她生生變成了一個吃肉狂人。於是體重也跟著長了不少，產前體重已經飆升到了79公斤。生下二胎之後的徐熙媛堅持不肯透露自己的體重，但是從外形上面就能看得出來，她的體重也是真的不少，這圓潤的臉就能看得出一切。
胖了不少的大S，一直遭酸變胖，她自己也是一直在默默的減肥。1月7日晚上，汪小菲發微博稱大S近日減肥小有成效，在一個月的時間裡面瘦了20斤，微博中說大S在懷孕的時候喜歡吃麥當勞和肯德基，但是決心減肥之後，突然什麼都不吃了，而且還做各種運動。微博中滿是愛意，讚嘆大S做什麼事情都很有主見，想要做什麼誰都攔不住。
之後大S公開了自己的減肥菜單，我們一起來看看！
只吃早餐和午餐
大S表示自己在減肥之後，都一直是堅持只吃早餐和午餐，戒掉了晚餐。晚餐不吃，減肥的效果的確是比較明顯的，一天只吃兩餐，整體一天下來之後，身體攝入的熱量就會少很多，減肥的效果就會比較明顯。
堅持減肥餐
大S公開了自己的營養減肥餐，這些都是在營養師的推薦之下來進行的。早餐一罐無糖優酪乳、半顆火龍果，午餐4片肉片、4碗燙青菜。大S的減肥餐基本上是不含糖分和油脂的，整體來說熱量低、碳水化合物含量低，脂肪含量也不高。而且有水果還有蔬菜，也含有蛋白質。
營養餐減半
大S會在營養師的推薦量之下，將分量減半。也就是她攝入的只有半罐無糖優酪乳、4/1顆火龍果，午餐2片肉片、2碗燙青菜。原本不多的分量減半之後，減肥明顯會更好。
配合運動
大S還透露，除了吃減肥餐之外，她還會堅持運動，請了老師來家裡教課，每周上2次皮拉提斯和瑜伽，每節課的各1小時，還會上1次1小時的倫巴以及重訓。運動讓她減肥的效果更加好，我們在自己減肥的過程中也不能忽視的就是運動，少吃配合運動一定是最好的減肥方法。
一個月瘦20斤，可以說是相當快的減肥了，很多人是做不到的。大S說，汪小菲看到自己變瘦之後也非常的驚喜。有一天汪小菲起床上廁所，看到一個很瘦的女人跟進去，嚇了一跳，定睛看了一下才發現是自己的老婆。還爆料了兩個人晚上會裸睡，汪小菲會稱讚抱著瘦瘦的她睡覺非常的舒服。