在異界、狗糧、熱血番流行的當下，《流汗吧！健身少女》可謂是比較另類的作品。
原作是三肉必起·牙霸子的漫畫作品，這位作者曾經有硬核格鬥漫《拳願阿修羅》，在肌肉和動作的表現上有一定的造詣。這次創作一個健身題材的動漫，可謂駕輕就熟。
動畫由大名鼎鼎的動畫工房製作，這個擅長「猛男必看番」的製作公司，曾經製作過《乾物妹小埋》、《月刊少女野崎君》等等知名番劇
從OP就可以看出製作組的誠意滿滿，十分洗腦的曲子加上少女和猛男健身的畫面，簡直停不下來，可以無限循環。更可怕的是，官方還出了真人版OP，真人金剛芭比加上肌肉猛男出演，完全不能直視……但是又非常有趣
故事說的是皇櫻女學院2年紀生紗倉響，天真活潑善良可愛，平時十分貪吃。有一天她被朋友發現胖了，希望找到男朋友的她為了提升魅力而加入到減肥健身大軍當中
由於自己鍛鍊三天打魚兩天曬網無法堅持下來，正好附近有一家新開得健身房，響就考慮去參觀一下看看是否要在健身房鍛鍊
等待時響遇到了同年級的奏流院朱美，這是一個文武雙全、秀麗端莊，一年級就當上學生會長的精英，家裡也是超級有錢。響感覺跟這樣過於完美的人不合拍。
參觀過程中響發現朱美是一個肌肉控，看到專業的健身房有很多大肌肉的職業運動員，馬上決定加入會員。而帶領二人參觀的是健身房的訓練師街雄，表面上的街雄是一個清爽系帥哥，響也馬上決定加入
在兩人開始鍛鍊時，動畫突然變得專業起來，會講一些非常實用的乾貨健身知識，打算健身或者正在健身的人看了都會很有幫助。動畫的第一集講的是臥推的基本知識：臥推的動作、注意事項、能鍛鍊到的部位等等都有說到，十分硬核
但是你說它硬核吧，基本上十個看番的有八個肯定看不進去這些硬核知識，因為這個番的本質就是個福利番。健身知識的解說都是妹子來示範，穿著有些暴露的健身裝，偶爾還嬌喘，官方吐槽都是：「充滿色氣的解說，露骨的賣弄風情」
解說完必須的知識以後，妹子的鍛鍊也是各種嬌喘，彈幕上不禁又充斥著「媽你聽我解釋！」、「我還是白的」但是字已經變成黃色……
不得不說動畫工房真的不會讓粉絲失望，精良的製作，恰到好處的節奏，略微色氣又不顯得過分賣肉的畫面加上官方吐槽，甚至有跟《拳願阿修羅》的互動，感覺又一部經典誕生
後續的劇情會逐漸更新，歡迎點讚+關注留言討論