中秋節還沒到,酸菜牛蛙月餅就火了,今年的月餅要怎麼吃?

2020-12-19 環球健康

中秋節還沒到,月餅大戰已經打響,奇葩月餅年年有,今年特別多。

去年出了款小龍蝦月餅,本以為這就是極限了,但酸菜牛蛙月餅是什麼鬼?

光是聽名字,就引來網友一波吐槽:

燈!燈!燈!燈!酸菜牛蛙月餅就是長這樣的。

在上海當地賣5元/塊,網絡售價達到15元/塊,不少好奇的消費者爭相購買這款網紅月餅,全然不顧只有4天保質期這一事實。

(上海南京東路上一家老字號月餅店門前,早早就排起隊伍)

酸菜牛蛙在我們印象裡一般長這樣:

做成了月餅,難道還要一邊吃月餅一邊吐骨頭?

不過店家表示,他們的酸菜牛蛙月餅是用的整條剔骨牛蛙腿製作的,是不需要吐骨頭的~

吃過的網友表示:「有點油,鹹鹹的,沒有酸菜味,只有腥味」。

好吧!像小編這種五仁戶是堅決不會買這款「 外甜、中酸、裡鹹 」的網紅月餅的 。

每年中秋,總會出現一些奇葩口味的月餅,新口味可以有,但是不是所有的創意都是真的能吃的……

那些年吃過的奇葩月餅

一款吃了會有口臭的月餅!

這個內餡的搭配就讓人聞風喪膽!

又貴又難吃,何必呢?

別人包雞蛋黃,你們包個黑心蛋是要幹什麼?

你見到過或者吃過什麼奇葩口味的月餅呢?歡迎在評論區留言,大家一起吐槽一下!

不過人在吃,秤在看,不管是什麼月餅,都逃不過高熱量的魔咒。傳說一個月餅=4碗飯,怎麼吃才不胖呢?

月餅4種吃法讓你不發胖

最好配新鮮蔬菜一起吃

一般人群每日月餅的攝入量建議不超過100g ,可將月餅搭配糧穀類食物作為一餐的主食來吃,加上新鮮的蔬菜和水果進行食用,這樣一天的熱量就比較容易控制。

一天不宜吃超過一個月餅

在食用數量上,專家表示,一天不宜吃超過一個月餅, 即使是無糖月餅或是水果、蔬菜餡的素食月餅,也不能多吃,因為外皮含有澱粉,本身就是多糖。

吃甜月餅要喝助消化茶

如: 棗泥、豆沙、蓮蓉、鳳梨酥等甜月餅。

推薦茶品: 薄荷茶、綠茶。

甜月餅要喝助消化的茶。 清淡的綠茶和薄荷茶能增進葡萄糖的代謝 ,不讓過多的糖分停留在體內。薄荷的清涼還能一掃口中的甜膩。泡綠茶的水溫要在70℃以下,否則容易破壞它豐富的維生素C與兒茶素。這兩種茶都屬寒性,適合燥熱的甜膩月餅, 但手腳容易冰冷或腸胃較弱的人不宜多喝,或飯後再飲。

把月餅融入早餐中

站在營養的角度講,月餅是高能量的食品, 有很多的年輕人不吃早餐或早餐攝入不足,不妨把月餅放在早餐吃 ,除了吃一個月餅,還可以喝一盒牛奶或豆漿,再加點蔬菜和水果,就成為一頓不錯的早餐, 但建議大家還是不要長期以這種方法來吃。

糖尿病患者「無糖月餅可以隨便吃」是誤區

第三軍醫大學新橋醫院營養科主任王建提醒,食用月餅務必適量,中老年人和患有糖尿病、心腦血管疾病的人更應慎食月餅。他特別指出,對糖尿病患者,「無糖月餅可以隨便吃」的說法是一個誤區,因為 無糖月餅其實只是不含有蔗糖,脂肪和能量等含量仍然很高。

王建介紹,月餅有高糖、高脂、高能量的特點,過量進食會增加血液黏稠度,特別是現在市場上常見的 蛋黃月餅,還含有很高的膽固醇,不建議心腦血管疾病患者食用。

月餅不宜當正餐。 王建提醒,如果用又甜又黏的月餅來當早餐,會刺激胃酸分泌,出現反酸、燒心、腹脹等不適;在中午、晚上飢餓的狀態下,用月餅代替正餐,也會刺激胃部,影響健康。

本文來源:環球網綜合

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