「 美食篇—砂鍋海鮮蝦粥天氣太熱,大人小孩的胃口都一般般,這時候煮上一碗美味的海鮮粥。已經剝好殼,去頭,去尾的蝦,經過簡單烹煮之後,不僅味道鮮美,而且蝦仁的營養價值也很高。蝦的含鋅量也很高的喲~
用料
蝦適量
米 適量
蔥2根
料酒適量
薑絲適量
鹽適量
油適量
解凍蝦的時候,用砂鍋放入米,水,適量花生油,先大火燒開,再放最小火熬,在煮粥的過程要隔幾分鐘就用勺子攪拌一下。
熬粥期間可以去處理蝦。 蝦解凍後用刀把蝦身體部分切對邊,去除蝦線,這個操作稍微難一點。
可以慢慢來。 把全部的蝦身體都切對邊,去除蝦線,倒入些許料酒攪拌均勻
姜切絲,蒜少許切碎,蔥少許切粒蝦處理好後,
白粥也熬成開花粘稠狀態了調大火,把姜蒜,蝦倒入鍋,不停攪拌,同時加入適量鹽,少許醬油。大約五分鐘,蝦全部熟透後,倒入蔥花攪拌一下
冰凍蝦的小竅門:從市場買回來的海蝦回到家一般都是活的,但是保存不了太久。想要保存必須冰凍。這個時候拿一個瓶子(我用樂扣樂扣的罐子,也可以用礦泉水瓶子代替)裝入一些自來水,放一點鹽進水裡,趁蝦還活的時候裝進去罐子裡,估摸著一餐吃多少就裝多少蝦進一個罐子。裝好後立即放入冰箱冷凍成冰,這樣蝦可以保存很長一段時間,等需要煮的時候取一罐出來解凍就合適了,味道也還鮮美。 」 - - - - - - - - - - - - - -