1、糖醋帶魚
材料:帶魚:400克、香蔥:1顆、生薑:1小塊。
調料:食用油:500克(實耗50克)、醬油:2小匙、料酒:1/2小匙、香醋:1大匙、精鹽:1小匙、白糖:1大匙。
做法:
1、將帶魚處理乾淨,切段;蔥洗淨切成蔥花;姜洗淨切成絲;
2、用料酒、醬油醃製帶魚段,半小時後再把魚段放入熱油鍋內炸成金黃色,撈出,瀝油;
3、鍋內留少許油,先煸蔥花和薑絲,然後倒入帶魚塊,再加入醬油、料酒、水,蓋上鍋蓋燜幾分鐘;
4、最後加入白糖、香醋、精鹽,用微火煨幾分鐘即可。
特點:酸甜適口,開胃下酒。
烹飪要點:調糖醋汁時少加鹽,這樣帶魚的口感會更好;製作糖醋口味的菜一般不加味精。
糖醋帶魚
2、清蒸鯽魚
材料:鯽魚:1條(約250克)、紅辣椒:1個、黃辣椒:1個、香蔥:3顆、生薑:1小塊。
調料:食用油:20克、豬油:1/2大匙、香油:2小匙、料酒:2小匙、魚露:1大匙、胡椒粉:1小匙。
做法:
1、將鯽魚宰殺洗淨,在魚體兩側劃上花刀,放在抹過油的盤子上;紅黃辣椒切絲;姜洗淨切片;蔥洗淨後1顆切絲,另2顆打成蔥結;
2、把料酒、魚露、豬油、胡椒粉淋在魚上,放入蔥結、姜,蒸10分鐘;
3、魚蒸好後取出,揀去蔥、姜,把紅黃辣椒絲、蔥絲撒在魚身上;
4、在炒鍋內燒熱香油和食用油,淋在魚上即可。
特點:口味清淡,魚肉鮮嫩。
烹飪要點:因為魚露鹹。所以不用放鹽和味精。
清蒸鯽魚
3、蔥燒鯽魚
材料:鯽魚:2條(約400克)、豬五花肉:50克、香蔥:1顆、生薑:1小塊、大蒜:6瓣、幹辣椒:3個、澱粉:適量。
調料:食用油:30克、香油:1/2大匙、醬油:3小匙、高湯:10大匙、料酒:1大匙、香醋:1小匙、精鹽:1小匙、白糖:2小匙。
做法:
1、將鯽魚宰殺洗淨,在魚身兩側劃上花刀,抹一層料酒、精鹽、醬油;蔥、姜、蒜、辣椒洗淨切末;
2、將炒鍋置大火上燒熱,放入油,燒熱後下鯽魚煎至兩面略黃,盛出;
3、鍋內留少量油,加入辣椒末、五花肉末、薑末、蒜末略煸炒,放入鯽魚,加料酒、醬油、精鹽、白糖、高湯燒沸,轉小火將魚燒熟,盛入盤內;
4、炒鍋置大火上,湯汁用水澱粉勾芡,淋入香醋、香油,撒上蔥花,澆上魚身上即成.
特點:魚肉鮮嫩,紅亮酥香。
烹飪要點:改小火後燉的時間要稍長一些,以便使鯽魚入味。
蔥燒鯽魚