白色的小蛤蜊海瓜子,蔥油炒制吃的就是它的鮮美

2020-12-11 舌尖計

海鮮的味道十分鮮美,關鍵是營養很足,市場上的海鮮種類也很多,可以說是五花八門了。今天我們選擇的是小海鮮,這種小貝殼叫做海瓜子,個頭是很小的,很適合自己做成家常菜。海瓜子是一種白色的小蛤蜊,大小形狀如南瓜子,是一種在濱海灘涂生長的小水產品,因狀如南瓜子而得名。

這小瓜子的肉雖然很少,但是吃著非常的香,一個接一個吃得停不下來,有一種是在嗑瓜子的感覺。鮮香的味道人讓人抵禦不了,看見它就想買一些,回家做上一盤,慢慢地享受鮮美味道。今天要做的是海瓜子,做成蔥油的味道,這樣的的做法比較簡單,食材準備少,烹飪的方法也不難。大家喜歡就一起試試吧。

【蔥油海瓜子】

需要準備的食材:海瓜子,香蔥,生薑片,蒜瓣,剁椒,蒸魚豉油,食醋,食用油,料酒

【烹飪步驟】第一步、先將以上的所有食材準備好,然後將買回的新鮮海瓜子處理一下,買回家之後需要用淡鹽水浸泡,這樣幫助吐沙。其實很多貝類都是要泡水吐沙的,然後還要用清水反覆的衝洗;

第二步、在海瓜子泡水的時候,處理其他的食材,把蒜瓣去皮切成末,香蔥洗淨也要切成蔥花。然後取兩勺子的剁椒備用,蒸魚豉油裡面添加少許的食醋,然後放在一起一起調成醬汁備用;

第三步、這裡準備湯鍋,鍋中倒入適量的清水,然後添加生薑片和料酒,大火煮開之後關火。然後將海瓜子放進去焯水,焯水的時間短一點,一般一分鐘左右就可以了,要焯水到好瓜子全部張嘴,撈出來瀝水;

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第四步、準備炒制了,將炒鍋洗淨燒熱,鍋中倒入適量的食用油,將其加熱。加熱之後將薑末,蔥白,蒜末全部放進去爆香,爆香之後再將剁椒放進去,繼續用小火翻炒出紅油;

第五步、將焯水後的海瓜子瀝水裝盤,將調好的醬汁淋上去,將翻炒好的蒜蓉和剁椒也加在上面,最好是再撒上一些蔥花。鍋裡面加少許食用油,油溫加熱之後直接加在海瓜子蔥花上面,這樣香味馬上就出來了,而且吃起來的口感也會更好;

這樣鮮香的海瓜子,拌這就可以吃了哦,還瓜子本身就容易熟,所有不用下鍋翻炒一樣的可以吃了。當然如果是想下鍋炒一下也是可以的哦。

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    海瓜子殼甚薄,體表有粘液,含有豐富的蛋白質、鐵、鈣等多種營養成份,含有多種營養元素,而且是一種營養價值高的大眾化海產品。海瓜子的最常的吃法是帶殼翻炒外,除此之外,還可以煮成海瓜子米粉湯、海瓜子粿條湯也特別鮮美,也可以從市面上買來海瓜子肉(雲霄話讀:咁肉),它是雲霄獨特的海鮮美食,深受人們所喜愛。
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    海瓜子的的味道十分的鮮美,小小的海瓜子含有豐富的花青素,我們經常吃的話對身體有很大的好處。海瓜子的個頭雖然不大,然後整盤炒出來味道還是非常不錯的,感覺就像是在嗑瓜子,吃起來非常過癮。不少朋友喜歡把炒海瓜子作為下酒菜,不過最好吃海鮮不要喝酒,和飲料就可以了。
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  • 遇到它一買就是50斤,不放鹽3分鐘就能吃,鮮嫩美味,營養又高
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