「我老婆婆什麼都好，帶孩子技能滿分，燒菜也好吃，就是感覺不愛乾淨，身上總會有一股難聞的味道……」小麗跟同事嘮叨了起來。
「是的是的，我公公婆婆身上味道也難聞，上了年紀了，有老人味了……」同事應聲附和。
應該很多人都會發現上了年紀的人，身上總有股「老人味」，特別是60歲以上的老人，身上味道更加明顯。一般通常會被認為是太節儉，不愛洗澡，不講衛生造成的。但你不知道的是，這種味道是老年人自己也無法避免的體味。
為什麼會出現「老人味」？
老人之所以會出現「老人味」，是因為老人身上存在一種化學物質——壬烯醛，我們抽嗅到的「老人味」其實就是這種物質散發的味道。這種物質主要來源於皮膚細菌和空氣中的細菌，這種物質在被氧化以後就會散發出一種味道，就是我們所說的「老人味」。
另外除了壬烯醛作怪以外，我們聞到的「老人味」還有可能就是老年人本身的味道。上了年紀以後，老人在換洗衣服，身體清洗方面可能不會那麼勤快，時間長了就會產生一股味道。並且隨著年紀上升，身體代謝功能下降，動作變得緩慢等也會導致老人味。
當我們聞到上了年紀的人身上的老人味後也不要過於嫌棄，要多多理解，多多關心，同時給予力所能及的幫助。畢竟每個人都會經歷衰老，走向暮年，「老人味」總會有一天找上你，如果那時候別人一臉嫌棄我們，我們也不會開心，所以設身處地想想他人，多一些寬容。
那麼應對難聞「老人味」，我們能做什麼？有專家提醒：40歲後需做對3件事，或能減少「老人味」
1、注意飲食
飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物。油膩食物的攝取會導致皮膚油脂加快分泌，氧化產生異味。40歲以後多吃富含維生素和抗氧化食物，例如：堅果，大豆，蒜；少吃點豬肉，奶油等。
2、注意個人清潔
40歲以後，不管生活節奏多快，工作壓力多大，還是需要做好個人清潔工作的。特別是夏季，回到家洗個澡，不僅能去除汗臭味，還能有助於緩解疲勞。
對於老年人來說，要定期洗澡，保證皮膚乾爽，身上衣服乾淨整潔。在洗澡的時候，對於脖子，耳後，背後需要仔細衝洗，如果夠不著可以請家裡人幫忙。
如果體味過於難聞，還需要選用一些專門的清潔洗劑清洗，緩解難聞的體味。
3、適量運動
上了年紀以後可以做一些舒緩的運動(散步，打太極等)，鍛鍊身體的同時，增加代謝。運動以後如果出汗一定要及時清洗，保持身體清潔。
總之，老人味是一種正常的生理現象，雖然經常偏愛老年人，但是我們每個人都會經歷這個過程，所以對於老年人來說，我們要多點耐心，多點愛心，時常幫助他們做好身體清潔工作。不要一味的嫌棄，抱怨甚至嘲笑挖苦，多點關愛，老人的晚年才會更安逸。