眾所周知，黑枸杞是十分滋補養生的食品，不僅可以直接嚼食，還能夠泡水飲用，加入湯水中還可以增加湯水的風味。因為黑枸杞比較珍貴，因此價格比普通枸杞要高，人們還稱黑枸杞為藍色妖姬。黑枸杞功效多，還可以用來泡酒。那麼，具體來說，進食黑枸杞有什麼功效呢？
黑枸杞有什麼功效？
1、黑枸杞可以輔助治療高血壓，高血脂，高膽固醇等疾病，平時可以多用黑枸杞泡水來達到降低血壓，血脂，膽固醇的作用。因為黑枸杞中含有軟化血管的物質，血管不會硬化，血壓也會下降，對高血壓患者來說比較適合。
2、將黑枸杞泡水喝還能夠增強身體免疫力，起到滋補肝腎以及補氣強精的功效，對於腫瘤、高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化以及腎病等都有一定的輔助治療效果。
3、黑枸杞含有許多的花青素，這種物質能夠降低陽光對肌膚的傷害，避免紫外線照射之後皮膚變黑。因此，食用黑枸杞能夠美白，潤膚，同時還可以抵抗陽光，是護膚防曬的天然食品。
4、進食黑枸杞能夠降低體內的甘油三脂水平以及膽固醇的含量，適合患有糖尿病，脂肪肝，高膽固醇的患者進食，能夠加速身體的恢復，促進健康。
5、黑枸杞還能夠抵抗衰老，對於女性來說是滋補美容的營養品。經常用黑枸杞泡水喝，人會變得越來越年輕，因為黑枸杞中含有抗氧化成分，胡蘿蔔素，維生素，類黃酮，多糖物質豐富。可以起到良好的抗氧化效果，幫助體內清除自由基，起到延年益壽的功能。
6、黑枸杞能夠補腎養肝，因為黑枸杞性平味甘，進食之後對人體的肝臟以及腎臟有好處，還可以提高機體免疫能力，對眼睛有保護作用。長期適量進食，有補血養血的效果。