說到減肥，有多少人都半途而廢，尤其是那句，連自己體重都控制不了還能控制什麼，這句話講真是扎心啊，不過最讓人羨慕的，就屬那些明星們的減肥了，有可能前幾天你還在，網上看到報導她們胖了什麼的，或許你覺得沒幾天，又是一個嶄新的人，魔鬼身材站在你面前，講真不可思議，小編也是費了很多的時間才了解到女明星公開減肥方法，靠做這個，她輕鬆一個月暴瘦二十斤！
第一位，馬思純
馬思純在我們的眼中一直都是一個身材非常勻稱的女孩，但殊不知大家都不知道她之前很胖吧，尤其是她的骨架有點大，曾經在《左耳》的黎吧啦角色試鏡時，居然被領導要求，至少要減少十五斤才能更貼切人物形象，而馬思純為了能夠出演這個角色，每天只是簡單的一餐，跑六公裡，後來小編才了解到，這次採訪中馬思純給大家透露，她為了減肥，甚至七天都沒有吃飯！
第二位：大S
之前的大s講真的看起來臉那麼圓潤，但是為了瘦下來也是非常拼了，即使在懷孕期間也沒有像其他孕婦一樣我要補充營養，吃很多東西，這樣努力的克制後來還是被媒體拍到說孕期變胖，後來在決心減肥的時候，她三個月的早飯只吃一根香蕉！最終減肥成功！
第四位：裴秀智
即使是韓國「國民初戀」的裴秀智，當初也有胖的時候，早在2011年的韓劇《DreamHigh》中飾演有歌唱天賦的女高中生高惠美，當時看上去就是肉肉的臉，小粗腿，不過那時候還蠻可愛的，後來裴秀智決心減肥的時候，每天全部的食物就是一根紅薯+一塊雞胸肉+一杯牛奶，再加上每天堅持運動，終於在2016年的韓劇《任意依戀》中，我們看到了女神魯乙！
第五位：穎兒
當年穎兒的身材講真也是讓人不敢恭維的，作為一名演員有這樣的身材而影響到自己的事業，她選擇減肥，她用了不到一年的時間減到現在90斤不到。在某個綜藝節目中她說，減肥沒有捷徑，最重要的就是六個字「管住嘴邁開腿」，曾經為了嘴裡能嘗點味道一天只吃一粒老乾媽！相信這期綜藝節目大家也都有看過！
女明星公開減肥方法，靠做這個，她輕鬆一個月暴瘦二十斤，看到以上幾位明星分享的減肥方法，你是不是又信心滿滿嗎？其實減肥就是靠兩個字，堅持，好了今天小編就為大家分享到這裡，有什麼問題歡迎在下方留言，據說關注小編的網友們都瘦了，你還在猶豫嗎