樸寶劍出道時，全身散發著鄰家歐巴魅力的大哥哥的魅力~典型的花美男寶劍，不管是在螢幕前還是私底下都給大家斯文暖男形象!
最近寶劍出席記者會，讓在場的媒體都感受到他在「轉大人」啦~從原本的暖男學長進化成男子漢，大家猜到是哪個部位了嗎？
沒錯就是肩膀啦！本來纖瘦的窄肩變成擁有太平洋寬的「肩膀流氓」，似乎比先前更有男人味，一切都是因為他開始健身啦！
筋肉人「老虎」金鐘國也是這間健身房的常客，光看到鍾國歐巴的肌肉就能感受到他對健身的熱情吧！
金鐘國維持筋肉人的形象，只靠運動還不夠....還要搭配飲食管理，才有辦法練出肌肉爆炸的身材，像是照片中的「煎雞胸肉」幾乎是他的主食！
另外，最近金鐘國成為SBS綜藝節目《我的熊孩子》的固定班底，勤儉持家的生活習慣引起不小的話題 (PS：家裡東西捨不得丟、出道10幾年前的打歌服都還留著)
「健身中毒」金鐘國，單手舉起50公斤啞鈴對他來說只是日常...健身完後吃的東西更是引起網上熱烈討論！
按照鍾國歐巴的習慣，他在運動後會喝2公升的營養果汁，果汁材料有 500g的雞胸肉 + 青葡萄，還有，杏仁，羽衣甘藍，香蕉等
將上面提到的材料放到攪拌機，讓它們在攪拌機裡面「旋轉跳躍」之後！金鐘國會像這樣霸氣端起果汁機的杯子直接喝....
不過，雞胸肉+水果打汁.....味道也太令人好奇了！大家想嘗試看看嗎？