YUNMAI WristBall腕力球
今天我們要介紹的一款非常好用的辦公室解壓的運動器材，就是由深圳雲麥科技公司推出的腕力球。說起腕力球，大家可能沒怎麼了解，特別是平時對健身沒有接觸的朋友。腕力球是腕力健身球的簡稱，也稱強力球、魔力球、陀螺球、超級陀螺，是臺灣人發明的，在臺灣比較流行，後又傳到歐美國家，並逐漸在全球推廣開來。
腕力球是世界上最快的人工動力裝置，純機械，不用電池和任何電源，沒有電磁輻射，靠手腕的轉動帶動球芯高速旋轉，進而產生強大的力量。通過人為控制，可以任意調節球芯旋轉的節奏和速度，速度越快則產生的力量越大，可相當於50種不同重量的啞鈴。
由於它的高速旋轉所產生的強大力量，對鍛鍊我們手指、手腕、手臂的力量和韌性非常具有幫助，併集運動、娛樂、健身於一體，越來越受到全世界人們的青睞和喜愛。
而深圳雲麥科技公司，大家都一定會聽說過它的名字，因為由深圳雲麥科技公司推出的雲麥好輕電子稱，在去年的「雙十一」購物節時，在天貓平臺雲麥好輕體脂秤開售5分鐘即售出7000臺，開售10分鐘即突破10,000臺的記錄，是此類產品的爆款。
作為中國主打智能健康設備的龍頭企業，在成功推出雲麥好輕、雲麥好輕mini2、雲麥好輕2等產品後，也累積了許多製造健康設備的經驗，這款YUNMAI Wrist Ball腕力球的做工也繼承了雲麥的一貫精良作風，做工非常精細。
YUNMAI Wrist Ball腕力球整體採用透明設計，在轉動時能透出燈光；腕力球外圍採用了防滑手膠，讓使用者能更牢固的抓住球體；腕力球中間是磁力旋轉球芯和LED燈珠，在高速旋轉時，球芯會自行按重力的方向旋轉，並根據不同的轉速產生不同的電壓，從而發出不同顏色的燈光。
當球芯通過上彈簧自動轉動時，會產生紅色的燈光；當球芯通過慣性逐漸加速，會從紅色變成黃色、綠色、白色再到藍色。因為力量有限，小黑君也只能看到藍色的燈光，再上一層次就不知道了，畢竟YUNMAI Wrist Ball腕力球轉起來後，能產生多達10kg以上的重力，大家也可以不斷地挑戰自己的速度和力量，據網上的信息，目前世界上最快的世界紀錄已超過20000轉/分鐘。
YUNMAI Wrist Ball腕力球的使用方法也很簡單，在說明書上所寫的雙手啟動法是很簡單的入門方法，也適合普通的使用者： 用雙手握住腕力球，開口部分朝上，然後用大拇指按垂直於球芯的中心槽方向，放在外球開口的一側；用力將大拇指朝箭頭方向撥動球芯，通過彈簧回饋力使球芯快速旋轉起來，隨即將開口部分朝下，順勢轉動手腕並逐漸加力，直到能夠感受到球芯的速度不斷加快。
我們還可以通過YUNMAI Wrist Ball腕力球預留的繩子啟動孔來用繩子啟動法來啟動腕力球。
通過以下教學視頻，我們能看到YUNMAI Wrist Ball腕力球在不同轉速下所發出的光芒。
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通過正確使用腕力球，我們能對腕力、手臂和肩部以及神經、肌肉的協調進行鍛鍊。具體的鍛鍊方法如下：
1.腕力單項鍛鍊：將握有腕力球的手臂放在椅子的扶手上，用另一隻手按住手臂，只用手腕轉動腕力球，作為增強手腕力量的專項鍛鍊。
2.手腕和小臂的協同鍛鍊：將握有腕力球的手的肘部放在桌面上，就像「扳手腕」的姿態，肘部不離開桌面，在這種姿勢下轉動腕力球，不但鍛鍊了手腕，也同時鍛鍊了小臂，起到了手腕、小臂協同鍛鍊的效果。
3.手腕、小臂和上臂的協同鍛鍊：將握有腕力球的手臂水平伸直，側向下垂，手臂和身體成45度角，這時手腕轉動腕力球就牽動著小臂和上臂隨之不斷擺動，使手腕、小臂、上臂整個手臂同時起到鍛鍊的效果。
4.手臂和肩部的綜合鍛鍊：將握有腕力球的手臂水平伸直，這時手腕轉動腕力球，不但整個手臂牽動著，而且肩部也因此而晃動，可使手臂和肩部同時起到鍛鍊的效果，甚至連腰腿部位也得到鍛鍊。
5.神經、肌肉的協調鍛鍊：雙手各持一個腕力球，同時進行鍛鍊，這時不但左右手臂得到了鍛鍊，而且必須有較高的控制和協調能力，通過兩個手腕的轉動，分別給兩個腕力球動力，才能保持兩個手中的腕力球同時高速旋轉，就可以改善人體的協調能力，取得神經肌肉的協調鍛鍊效果。
當然，除了對對腕力、手臂和肩部以及神經、肌肉的協調進行鍛鍊外，它也是一款非常實用的辦公室減壓神器，畢竟在辦公室這麼狹小的空間裡，又能有怎麼樣的健身器材能比得上YUNMAI Wrist Ball腕力球能我們帶來的鍛鍊和樂趣呢？