文丨福林媽咪
俗話說：春生夏長秋收冬藏，在我們的認知中，春季寶寶生長比較快，因此在春季寶寶是很容易缺鈣的。反觀秋天就不一樣了，秋高氣爽，有利於促進鈣的吸收，同時新鮮水果上市，可以補充所需營養，所以趁著這個時間給孩子補鈣，孩子身體棒棒噠，發育也很好。
孩子自己生長是一方面，還有一方面的問題是，孩子如果缺鈣了，怎麼幫孩子補充呢？而且很多父母並不知道孩子缺鈣會有什麼症狀，那就給大家科普一下，孩子發出下面這3個信號，多半就是缺鈣了，寶媽一定要多注意了。
1、半夜哭鬧：有些小寶寶睡眠很淺，一碰就會煩躁睡不好，尤其是到了完事，睡眠質量更差，經常莫名其妙在半夜驚醒，哭鬧個不停，很多父母以為寶寶都會這樣，其實很可能是因為寶寶缺鈣了。
2、牙齒不齊：小寶寶帶了一定的年齡段就會長牙齒了，一般情況下，牙齒應該會是整齊乾淨的，如果發現牙齒上有空調，或者長得不整齊，第一時間就要去醫院檢查了，往往也是因為缺鈣導致的。
3、學走路慢：七坐八爬周會走，正常情況下，周歲的時候寶寶都能走路了，但有些寶寶到了一歲半還不會走，當然是有特殊情況的，不過排除特殊情況，寶寶到了一歲半還不會走就是缺少微量元素了，最主要的就是鈣元素了。
前面也提到了秋季是黃金生長期，那想要利用這個季節讓寶寶身體發育更好，當然是要把缺失的微量元素補回來，首先就是補鈣。
如何給寶寶補鈣呢？
1、補充鈣製劑：對於缺鈣的寶寶，最快的方式當然是補充鈣製劑，不過別看寶寶那麼小，對於這些製劑都是很排斥的，父母不妨試試下面兩個方式。
2、添加輔食：到了六個月的時候，就可以給寶寶添加輔食了，寶媽們如果有空，也可以看一些輔食視頻，給寶寶做輔食，也是一件幸福感爆棚的事情。
還有給寶寶餵飯的時候，可以專門給寶寶買一套可愛的餐具，可以吸引寶寶的注意，寶寶吃的會更多哦。
3、曬太陽：曬太陽應該是最簡單省事的補鈣方式了，寶媽平日裡就可以帶著寶寶出去轉一轉，既有利於補鈣，還能增加寶寶對外界的認知，多見一些人，還能促進寶寶情商的發展呢。
這三個補鈣方式學會了嗎啊？想要寶寶長得快，長得好，補鈣就這樣做！