外甥小林是今年7月畢業的職場新人，幾個月前，他進入了一家國企做技術支持工作。
原本小林就是學理工科背景，從事技術相關的工作理應沒太大的問題，可小林最近卻遇到了很大的困擾。
他們部門的領導是位非常喜歡且擅長應酬的人，小林跟著領導去項目現場，總免不了得參加各種各樣的飯局，見不同的人。
小林說，幾次飯局下來，他感覺自己非常不適應社交，以前大學裡時候就只和熟悉的同學交往，現在到了職場上，卻頻繁和陌生人接觸，內心總覺得挺抗拒。
小林問我：「那些飯局我一定得去參加嗎？」
作為過來人，也是親戚，我給了他三點建議。
一、必要的飯局免不了，不如坦然接納
都說咱們中國是個人情社會，中國式的飯局也是幾乎每個單位都會遇到的。
尤其是企業裡那些業務崗位，比如銷售、採購、工程等，要麼和供應商吃飯，要麼需要和客戶吃飯。
因為「吃飯」這件事在許多中國人心目中，就是彼此加強關係、交流情感的重要途徑。
從這個角度來看，飯局幾乎是任何人都免不了的一件事。
假如硬是不參加飯局，要麼得罪了領導，要麼被同事認為是不食煙火、不合群的表現。
所以，對於職場新人來說，必要的飯局免不了，那就不如坦然去接納。
我們可以問自己一個問題：我究竟是討厭飯局本身，還是不適應去參加飯局呢？
我相信會有相當一部分人屬於後者，畢竟飯局還可以享受美味的大餐，有的吃飯還是好。我們會抗拒的一個重要原因也許就是飯局上的社交模式，比如敬酒、恭維別人等等。
因此，建議新人們不是把關注點都放在討厭飯局上，而是如何適應一場必要的飯局。
當我們提升了社交的能力，也許就不會那麼抗拒了。
二、有些飯局也可以迴避
雖然必要的飯局是免不了的，但也不是說全部的飯局都得參加。
一般來說，必要的飯局可以分為以下幾種：
1、公司領導主導邀請的飯局，這種飯局領導親自組織安排，能邀請你參加，那也是自己的榮幸，若拒絕不去，顯然是不給領導面子。
2、重要節日或紀念日的飯局，比如公司年會、周年慶典飯局等，這些飯局不是經常性，卻有特殊意義的，一般都需要去參加。
3、業務合作上重要的飯局，比如合同洽談、感謝商業夥伴所安排的飯局，通過這些社交活動可以達成重要項目的，那也必須得參加。
除了上述飯局，其他的飯局就屬於不那麼重要，則可以迴避參加。
比如開放式報名的飯局，領導只希望有一些人能夠去湊湊人數，那自己也無須主動報名。
又比如工作任務非常忙碌，和飯局有衝突的時候，也可以請示領導放棄參加飯局。
總的來說，我們需要識別飯局對自己或公司的意義，若重要性不強的，不去參加也不會帶來很負面影響。
三、飯局對職場新人的意義
我身邊有不少90後的年輕人，似乎都不太喜歡參加職場的飯局。
他們會覺得飯局限制了自己的自由，耽誤了個人的時間，寧願在辦公室裡加班到半夜也不喜歡去外面胡吃海喝。
我可以理解年輕人的心態，但是對職場新人來說，也需要看到飯局對自身的意義。
第一、飯局能幫助自己得到領導更多的關注，比如一個新員工有幸能和董事長一桌吃飯，可能是幾年都遇不到一次的機會。
在飯局中若能和領導有一些溝通，加深其對自己的印象，顯然是有助於未來職業發展的。
第二、在飯局上可以察言觀色，看到不同的人不同的特點，有利於將來可以更好地和他們交流。
比如我曾經公司的一個副總，總覺得他為人非常嚴肅，但有次一塊參加飯局後，我看到他熱情開朗的那一面。當然，副總也更多了解了我。
此後，我們兩人的關係變得更加緊密，信任感更強。
第三，某些工作內容可以在飯局上達成目的。比如商業合作洽談、員工思想工作的溝通等等。
因為在輕鬆一些的場合下，人們是可以更好地放下防禦心理，從而達成一致。