蒜蓉辣椒,拌上木耳和腐竹,健康又美味!

2020-12-09 萍萍眼中的世界

蒜蓉辣椒,拌上木耳和腐竹,健康又美味!

木耳和腐竹其實在大家的生活中是非常的常見的,而且木耳拌腐竹是我們大家都非常熟悉的一種做法,然後我們今天來介紹一下墨爾本組,再加上蒜蓉辣椒的,一種非常簡單的做法。

我們首先準備一下腐竹,300克,木耳200克,食鹽半勺,醬油適量,菜籽油適量,幹辣椒幾個,花椒幾顆,食醋準備適量。我們首先將腐竹和木耳分別用,水提前泡好,再拿木耳和腐竹拿出來放入,煮鍋中,電磁爐上面加入一些清水,將腐竹,木耳倒入裡面進行焯燙。我們再另準備一個平底鍋,裡面倒入一些油,然後我們將油燒汁,熱了之後,再把準備好的幹辣椒,大蒜,還有花椒,放入熱油中,油燒開以後放入花椒,進行爆香。

因為花椒和油放在一起是非常好的,影響我們整個菜的口感,整道菜都是香香的味道。客觀上將焦黑的花椒粒放在一邊,就不需要再用這個花椒粒了,然後我們再利用鍋中的餘溫,倒入一些拍碎的蒜蓉,還有切成段的幹辣椒,再進行一個炒制,鍋中倒入生抽提味,加入食醋,增加一些酸爽的口味,就相當於你是調了一個醬汁。

然後我們將調好的醬汁直接淋在我們剛剛準備好的腐竹黑木耳上面,然後我們再可以取一些蔥或者是蔥花,放入這個腐竹,還有木耳的上面進行一個點綴,這樣的話是非常好看的,這道菜就這麼完成了。

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