休閒體育是人類著力建造得美麗的精神家園，將成為人們主要鍛鍊身體的一種休閒的自由。
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手球運動的戰術是通過隊員間的配合實現的，不論是進攻方還是防守方都需要合理的戰術來進行有效進攻與防守。這些戰術是依據手球運動的特點及場上的情況而確定的，執行某一戰術時隊員間的配合和協調尤為關鍵。手球運動的戰術大體上分為兩個部分，分別是進攻方所使用的攻擊戰術，以及防守方所使用的防守戰術。
手球運動的戰術：攻擊戰術，我們一起來看一下
先說一下攻擊戰術，攻擊戰術主要分為兩種，一種是需要全隊人員集體配合的全隊進攻戰術，另一種是幾名隊員間配合使用的進攻基礎配合戰術；其中進攻基礎配合戰術是全隊進攻戰術的基礎，兩者之間是被包含與包含的關係。也就是說如果沒有進攻基礎配合就無法開展全隊進攻戰術。
進攻基礎配合是最簡單的配合，一般在兩到三人間展開；通過隊員間的交叉換位、掩護和突破分球來進行。全隊進攻戰術主要分為兩種，分別是陣地進攻和快速進攻。這兩種進攻方式在進攻速度和進攻模式上有許多不同之處，通常情況下全隊快進攻的方式見效更快。
攻擊戰術的基本方法有兩種，分別是擋人和切入；擋人是指攻方隊員移動至守方隊員近前，使用身體阻擋對方行動，使其無法移動到目標位置，擋人時用身體軀幹的各個部位進行封擋。擋人主要為了配合隊友，令其獲得射門或切入的空間和有利條件。擋人依據阻擋方向分為正面擋人、側面擋人和背面擋人三種。
正面擋人是指隊員移動到目標隊員的正面，阻止對方向前方移動以此破壞對方的防守意圖，掩護己方隊員傳接球或者射門；側面擋人是指隊員移動到目標隊員的側方，令其無法移動位置用以掩護隊友切入，或者藉此轉身接球；背面擋人可用來應對防守者的壓迫防守。
此外當隊友持球切進時，如果守方欲上步封擋；此時可採用背面擋人的方式阻止守方的進一步動作，這樣就可以為隊友爭取到更大的進攻空間，有必要的話也可以與持球隊友配合，抓住機會轉身接球切入。切入是指持球或徒手的攻方球員突破對方的防守，移動位置切進的一種技術。
攻方隊員抓住守方防守出現空擋和盯防失誤的有利時機切入，這種時機除了是由對方的移位、補位、攔截等行動造成的外，攻方還可以通過主動的牽制、擋人掩護等動作來製造切入機會。通常隊友之間的配合切入主要通過兩種方式，一種是平行切入另一種是交叉切入。
切入的具體方式通常是攻方隊員牽制住守方隊員，或運用擋人動作使守方的防守出現空檔，此時隊友就可以趁機切入了。平行切入時攻方相互配合的隊員在移位後並沒有改變其左右與前後關係。交叉切入時攻方相互間配合的隊員在移位後，其左右與前後的位置關係出現了變化。
常常表現為切入後相互配合的隊員互換位置，交叉切入依據隊員移位的方向分為斜向交叉、左右交叉、前後交叉三種；比賽中無論使用快攻戰術還是慢攻戰術，一般都是依據場上形勢和雙方隊伍特點而定的。世界手球運動發展至今，攻擊戰術也在不斷革新，快攻與慢攻無所謂優劣，這兩種戰術均有著各自的優勢。
運用快攻得分所佔的比例越來越大，這主要是由於利用快攻射門的成功率確實比較高；快攻戰術在世界各國發展很快，利用快攻得分也是一個大趨勢。快攻反擊的速度快，傳球時很少一次性到位，大部分快攻都要經過隊友間兩到三次的配合才能成功。
因而快攻的成功與否主要取決於隊友間的配合，以及快速攻擊中技術的運用；此外對方的防守情況也是使用快攻是否能夠見成效的重要因素。如果對方防守不利那麼快攻就能夠收到最大的效果：但如果快攻方的配合和技術應用等出現了失誤，那麼快攻戰術不僅不會成功，而且還可能給對方製造反擊機會。
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作者簡介：此路無知己，運動，一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。