燕麥片和麥片雖只有一字之差,但區別真的很大

2020-11-25 北青網

燕麥也就是野麥子，小時候在麥田中總能見到它的身影，不過那個時候它可不像現在這麼受歡迎，但是人們隨後發現燕麥的蛋白質含量比稻米和小麥都要高，可達15%-17%，關鍵是它的蛋白質吸收率也很高，另外的不飽和脂肪酸也比其他穀物的含量高，儼然就憑這些已經就可以說服人們將其當作一種健康美食。

燕麥片和麥片的區別

燕麥片純的燕麥片是直接由燕麥經過處理得來的，製作的工藝非常的簡單，直接由燕麥粒經過軋制而成，一般呈現扁平形狀，大約有黃豆粒那樣的大小，使用起來很方便健康，繼承了燕麥的大部分營養，吃起來的口感也非常好，容易讓人產生飽腹感。

責任編輯：李曉(EN035)

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  • 燕麥片和麥片雖只有一字之差,但區別真的很大,愛吃的可別買錯了
    大家好，我是小林廚房的小林，今天和大家聊一聊減肥人士和養生愛好者喜歡吃的麥片和燕麥片的故事，兩者雖只有一字之差，但是很多人都分不清兩者的區別，甚至將兩者當作一種食物，導致長時間的買錯吃錯了，今天為大家解答。
  • 燕麥片和麥片雖只有一字之差,區別卻很大,別買錯!
    燕麥片和麥片雖只有一字之差，區別卻很大，別買錯！麥片是大多數人早餐會吃的一種食物，營養又美味，確實是早餐的最佳選擇。麥片飽腹感很強，食用起來也方便，對於上班族來說，能節約很多的時間，多種口味不僅受減肥人士喜愛，普通人也願意多吃兩口，市面上的麥片大概分為這幾種：水果麥片，高鈣麥片，穀物麥片，酸奶麥片，還有燕麥片，口感豐富多樣，前幾種麥片我們尚可理解，那麼燕麥片和麥片，這兩個只有一字之差的麥片，究竟有什麼差別呢？區別可真大，大家買時要看清楚。
  • 燕麥片和麥片雖只有一字之差,但區別真的很大,不想變胖就別買錯
    玉米片、小麥片、黑麥片、燕麥片都是麥片，所以說燕麥片屬於麥片，但麥片不一定是燕麥片。可能很多人都知道，吃燕麥能夠增加飽腹感，對於想要減肥的人士來說，是一個很好的選擇品，但要是選擇錯了麥片，卻反而會適得其反哦。
  • 「燕麥片」和「麥片」雖然只一字之差,差別真的很大,買時要看清
    麥片和牛奶是很營養的早餐搭配，麥片飽腹感很強，食用起來也方便，對於上班族來說，能節約很多的時間，多種口味不僅受減肥人士喜愛，普通人也願意多吃兩口，市面上的麥片大概分為這幾種：水果麥片，高鈣麥片，穀物麥片，酸奶麥片，還有燕麥片，口感豐富多樣，前幾種麥片我們尚可理解，那麼燕麥片和麥片，這兩個只有一字之差的麥片
  • 「燕麥片」和「麥片」傻傻分不清?一字之差,區別卻很大,別買錯
    「燕麥片」和「麥片」傻傻分不清？一字之差，區別卻很大，別買錯。燕麥片飽腹感強，食用起來也很方便，一直以來深受廣大減肥和健康飲食者的喜愛，所以市場上也湧現出了不少燕麥片產品。很多朋友初次購買燕麥片的時候，站在超市貨架前，面對滿滿一貨架的燕麥產品：燕麥片、水果麥片、高鈣麥片、穀物脆麥片等等，不知道如何選擇，細心的朋友還會發現，這些產品裡，有的標註著「燕麥片」，有的標註著「麥片」，它們有什麼區別呢？燕麥片是直接由「燕麥」軋制而成，營養損失小，含有豐富的水溶性膳食纖維。
  • 麥片和燕麥雖只有一字之差,但區別卻大著呢,喜歡吃的可別再買錯
    麥片是大多數人早餐會吃的一種食物，營養又美味，確實是早餐的最佳選擇。當你去逛超市走到麥片區的時候，你會發現它有很多種類，有些上面標的是燕麥片，但很多人不懂，這些都是同一種，所以就隨便拿，但實際上，這兩者的區別可大呢，速食麥片和燕麥所含的成分都是不同的，麥片和燕麥雖只有一字之差，但區別卻大著呢，喜歡吃的可別再買錯！
  • 選麥片時,看清燕麥片和麥片,這兩種差別很大,很多人都買錯了
    導讀：選麥片時，看清燕麥片和麥片，這兩種差別很大，很多人都買錯了隨著生活條件變好，人們的飲食理念也有所改變，以前講究吃飽，現在追求的是營養健康。為了達到這個目的，大家會在眾多食材中權衡，然後選擇最好的那一種，不管是再貴都捨得花錢購買。
  • 「燕麥米」和「燕麥片」有什麼不同?一字之差區別很大,別買錯了
    今天給大家介紹的是「燕麥米」和「燕麥片」的區別，它們僅一字之差，但區別很大，別再買錯了。一、燕麥的營養價值燕麥是一種營養價值極高的糧食，主要生長於內蒙、山西等地區，那兒的天氣乾燥、高寒，特別適宜燕麥生長。
  • 買燕麥時,要記得區分燕麥片和麥片,差別很大,買錯等於浪費錢
    買燕麥時，要記得區分燕麥片和麥片，差別很大，買錯等於浪費錢說實話，放在幾年以前，燕麥這個詞對我來說還是比較陌生的，因為不常見，也不吃。自從燕麥受歡迎以來，超市裡多了各種各樣的燕麥產品，水果麥片、堅果麥片、牛奶高鈣麥片以及原味燕麥片等等。相信一些細心的小夥伴應該發現了，這麼燕麥產品除了輔料口味不同以外，它們還有麥片和燕麥片之分。那麼麥片和燕麥片有什麼區別呢？難道是廠家少放了一個字？
  • 「燕麥片」和「麥片」傻傻分不清?兩者區別很大,千萬別再買錯了
    說實在的，在我不是太了解的時候，我一直以為麥片就是燕麥片，直到你深入研究後才會恍然大悟，兩者的區別還是很大的，而且兩者也並不能畫等號，很多人容易買錯，吃錯，今天就為大家科普一下兩者有什麼不一樣。「燕麥片」和「麥片」有何不同1.
  • 燕麥片與麥片,不是一回事!
    燕麥經常被加工成燕麥片出售，所以有人認為，麥片是不是就是燕麥片呀？我們來看一下： 燕麥片 燕麥片的原料只有一種，就是燕麥。燕麥片根據加工工藝的不同，又分為生燕麥片、快熟燕麥片和即熟燕麥片三種。
  • 麥片跟燕麥片雖有一字之差,但差別大了去了!吃燕麥的可別買錯了
    但是對於想要減肥，或者初次接觸燕麥的人來說，可能大多數人是分不清這兩者的區別在哪裡，甚至有很多人會把燕麥片和麥片當作一種食物，導致買錯也吃錯了！燕麥其實就是野麥子很多老人可能會知道，燕麥其實就是野麥子。因為他們小時候。在麥地裡經常會碰到燕麥的身影，只不過那時候的燕麥，並沒有像現在這樣受歡迎。
  • 麥片和燕麥片,一字之差,營養大不同,科學選擇,健康減脂兩不誤
    而這其中，營養健康的麥片可以說是日常生活中早晚餐的主要食材來源之一。麥片是各種穀物的統稱，包括玉米片、小麥片、黑麥片、燕麥片等等。燕麥片屬於麥片，但麥片不一定是燕麥片。別看僅一字之差，其價格，營養價值，口感大不同。品種區別麥片是多種穀物混合而成，是一種以小麥為原料加工而成的食品。
  • 燕麥片和麥片是一樣的嗎?原來區別這麼大
    隨著社會的進步，很多減肥人士和養生愛好者都愛上了吃，然而今天來給大家來講講麥片和燕麥片的故事，大家可能會將這兩種當成了一種食物，導致長期買錯和吃錯，兩者雖只有一個字的區別，但是營養區別可大了，小編今天就為大家來解答一下相關的疑慮。
  • 燕麥片和麥片有什麼區別?早該明白:越好吃的東西越容易長胖
    2020-12-25 04:55:31　來源: 餵養經驗 舉報 　　燕麥片與麥片
  • 才知道,燕麥和麥片區別這麼大,買錯了純屬浪費錢,趕緊看看
    而麥片的原材料是小麥，普通的小麥經過多種工序加工之後就成了麥片，而麥片的常見吃法就是直接丟進牛奶或者是果汁裡面泡著，泡發之後就可以吃了，飽腹感也非常強。所以說麥片分為燕麥片和普通麥片，燕麥加工出來的就是燕麥片，而普通小麥加工出來的就是麥片。由於這兩種麥片食用方式都非常簡單，加上麥片的熱量比較低，所以受到了不少女生的喜愛，經常拿來代餐。
  • 黑麥片和燕麥片的區別 黑麥片和燕麥片哪個好!
    黑麥片和燕麥片的區別　　1、麥片是多種穀物混合而成，是一種以小麥為原料加工而成的食品，它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只佔一小部分，甚至根本不含有燕麥片。麥片：麥片的「片」字是指，它是一種來自被煮過，輾碎，和加以烘乾的穀物，通常被放在牛奶和果汁裡，或做成麥片粥加以食用。　　2、燕麥也叫野麥或雀麥，為禾本科一年生草本植物燕麥的種子。燕麥片是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。
  • 燕麥片和麥片到底有什麼不同？原來差距還真大，買時要看清楚
    燕麥片和"麥片"到底有什麼不同？今天要跟大家聊一聊燕麥片和麥片，別只看見名字有一字之差，其實差距遠不止於此，燕麥片和麥片到底有什麼不同？下面來看一下到底燕麥片和麥片有什麼不同。，但是大家買燕麥片的時候只要看清楚配料表上面只要有燕麥並且只有燕麥的，這種才是放心食用的好燕麥片，而除了燕麥之外還有其它成分的，這些產品大家最好是不要購買了。
  • 燕麥片和麥片有啥區別?弄懂這些再去買!
    3對心血管好燕麥中含有5-9%的油脂，但不必擔心，這些油脂大多是不飽和脂肪酸和亞油酸，對於預防冠心病，加強心血管健康有顯著效果。燕麥還有一個獨門秘方—燕麥生物鹼（Avenanthramide），它具有高超的抗氧化性能，並可舒張血管，降低血壓。燕麥片、燕麥傻傻分不清？市場上，我們會經常被各種關鍵詞輪番轟炸，燕麥片、麥片啥啥分不清。
  • 燕麥片和麥片的區別
    答案是肯定的，燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，還可以起到降糖和減肥的功效作用。可是，面對貨架上的種種「燕麥片」、「燕麥」、「麥片」之類產品，你會選擇哪一種呢？買回來之後，你又會怎樣食用呢？這卻不是每個人都能說清楚的。弄不好，你很可能買來的根本不是燕麥片，或者不能達到以上的種種期待……「燕麥片」和「麥片」的概念相同嗎？