肺作為重要的呼吸器官，對於維持人體正常功能運轉，也是有著至關重要性的作用。
但是在生活中，可能很多人由於養成了吸菸的習慣，再加上不注意調節合理均衡的飲食，導致肺部健康受到損傷。
這樣的話，也會威脅到自身的健康，而且，當肺部受損時，身體也會發生異常的表現，希望你別置之不理。
肺不好的人，身體也許會有4個跡象，若你沒有，替你高興
呼吸困難。對一些肺不好的人群來說，在平時呼吸時，往往也會伴隨出現呼吸急促、呼吸困難的問題。
這是由於肺部受損，導致肺功能下降，影響到正常的呼吸功能，這樣就會伴隨出現呼吸困難的現象。
所以出現這種情況，也要及時去醫院進行相關治療檢查，以免影響身體，相反，如果你沒有的話，那就恭喜了，說明肺還不賴。
總是咳嗽。在生活中，可能很多人經常會出現咳嗽的情況，往往認為這是呼吸道感染或者是感冒所引起的，其實出現這種問題，也是肺部向你發出控訴的信號。
所以在生活中，如果經常出現不明原因的咳嗽現象，也要及時去醫院檢查一下肺ct，以免導致肺部疾病的產生，相反，如果你沒有的話，那就恭喜了，說明肺還健康，真替你高興。
容易鼻塞。其實當肺功能受到損傷時，很容易就會產生鼻塞的現象，而且如果肺火相對較大的話，也會反映在鼻子上，從而出現鼻子發紅的問題。
所以在生活中，經常出現鼻塞、鼻紅的情況，也是肺向你投訴的信號，勸你及時去醫院進行相關治療檢查。
避免導致肺部疾病，危害身體，若你沒有的話，那就恭喜了，說明身體還是健康的，肺保養得不錯。
胸悶胸痛。如果在一段時間內，你發現自己經常出現胸悶胸痛的現象，一定要考慮一下是否是肺功能下降所導致的。
因為一旦肺部受損的話，就會影響到正常的呼吸運轉，這樣也會伴隨出現胸悶胸痛的現象。
所以在生活中，出現這種情況，也要及時去醫院進行相關治療檢查，這樣才有利於保護身體健康，相反，若你沒有的話，說明肺還不賴，真值得高興。
所以，出現以上這幾個異常表現，也是肺部受損的信號，要及時去醫院檢查治療，而在生活中，也要注重調理作息，保護肺部。
養肺小竅門：堅持做好4件事，肺可能會更上一層樓
多笑笑。對一些肺不舒服的人群來說，要想養護肺部，也要經常開懷大笑，這樣能夠幫助增加肺活量。
同時也可以擴張胸腔，幫助排出肺部毒素垃圾，起到清肺潤肺的效果，保養肺部健康，讓你的肺更上一層樓，身體也是越來越健康。
多運動。其實對一些肺不舒服的人群來說，要想養護肺部，也可以堅持做一些有氧運動，這樣能夠幫助提高肺活量。
同時也可以增強人體內部的新陳代謝，加速毒素垃圾排出，保養肺部健康，讓你的肺更上一層樓。
多喝水。在生活中，補充充足的水分，有利於維持人體的正常功能運轉，幫助加速體內毒素垃圾的代謝，對於身體健康有益。
同時也可以預防肺燥的產生，使呼吸道和肺部保持溼潤程度，增強肺活量，對保養肺部有幫助，也可以堅持喝一些菊花茶、綠茶等，幫助清肺潤肺。
多主動「咳嗽」。我們所說的咳嗽不是指被動咳嗽，如果經常咳嗽的話，也是肺部功能下降的一個表現，而且生活中，我們要主動咳嗽。
每天選擇一個時間去咳嗽，這樣有利於促進肺部毒素的排除，起到清肺潤肺的效果，保養肺部健康，讓肺更上一層樓。
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