75款烘焙小零食食譜，低脂飽腹，緩解飢餓感，減肥期間放心吃

2020-09-27 曼姐美食記

想減肥的朋友常常會嚴格控制每餐的熱量，每頓都沒什麼油水，這樣很容易餓得快。

其實在兩餐之間，少量吃些低油低脂的小零食能很好地緩解飢餓感，也不用擔心影響到減肥效果。

曼姐今天就和大家分享75款烘焙小零食食譜，低脂飽腹，緩解飢餓感，減肥期間放心吃。

文末有完整版食譜獲取方式

南瓜迷你吐司

拇指餅乾

香蕉果仁軟曲奇

更多好吃不發胖的烘焙小零食

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