我們經常會聽到孩子睡覺打呼嚕，媽媽們也會認為打呼嚕是孩子睡得沉，睡眠質量好的表現，其實不是的，如果寶寶長期打呼嚕，甚至張口呼吸，是需要引起媽媽們足夠的重視的。
01如果寶寶偶爾一次打呼嚕，可能是因為寶寶白天玩得太累，或者寶寶喜歡趴睡，趴睡時，容易使寶寶的胸腹部受到擠壓，而且枕頭或者被子也很容易捂住寶寶的口鼻，造成寶寶的呼吸不通暢，引起打呼。媽媽們要注意糾正寶寶的睡姿。
02如果寶寶平躺睡覺也偶爾出現打呼嚕的表現，媽媽們可以通過幫寶寶輕輕側頭，來緩解寶寶打呼嚕的情況。
03感冒也會引起寶寶呼吸道分泌物增加，從而阻塞鼻咽部，造成呼吸不暢，引起打呼，寶寶感冒好了以後打呼也會隨之消失。
04寶寶如果奶塊淤積也容易造成寶寶打呼嚕，所以新手媽媽們要注意給孩子餵完奶以後，要先將寶寶抱起，輕輕地拍打寶寶的背部，然後讓寶寶睡覺，可以減少因為奶塊淤積而造成的寶寶打呼嚕。
05如果寶寶長期打呼嚕的話，甚至經常張口呼吸的話就需要引起媽媽們的注意了，長期以往，容易造成孩子下頜部發育的異常。
06寶寶長期打呼嚕，可能與寶寶肥胖有關，脂肪會填塞在寶寶呼吸道周圍，造成寶寶呼吸的不通暢，從而引起打呼，媽媽們要注意多帶寶寶們進行戶外運動，也要注意孩子的食量，不要讓孩子過度飲食。
07如果寶寶有過敏性鼻炎等，因為分泌物會堵塞鼻腔，也很容易孩子睡覺打呼嚕，我們平常要注意提高孩子免疫力，遠離過敏原，媽媽們在孩子鼻塞不通時，可以給孩子做一些小兒推拿的手法，來緩解寶寶鼻塞的症狀，比如可以做黃蜂入洞疏通局部經絡，還可以揉二人上馬扶助正氣。
08寶寶如果扁桃體肥大也會造成寶寶打呼嚕，寶寶的氣道和成人相比要狹窄，所以扁桃體稍有肥大，就容易造成呼吸信道的堵塞，從而引起打呼，如果媽媽發現寶寶扁桃體肥大，甚至影響呼吸時，要及時帶寶寶去醫院諮詢醫生。
09腺樣體肥大也是引起寶寶打呼嚕的重要原因，腺樣體位於鼻咽部，可以屏蔽外界的病毒細菌，腺樣體一般在孩子十歲開始逐漸萎縮，到了青少年時期基本消失，所以在孩子十歲前，都需要注意孩子有沒有腺樣體肥大，尤其是孩子六七歲的時候，由於腺樣體一般在孩子六歲時長到最大，所以六七歲時是腺樣體肥大的高發時期，尤其要注意六七歲的孩子有沒有腺樣體肥大。腺樣體肥大也容易造成孩子呼吸道的阻塞，影響孩子的正常呼吸，從而出現打呼。媽媽們要及時帶寶寶去耳鼻喉科就診。
因此，小孩打呼嚕這件事可大可小，家長們要依據寶寶的實際情況進行分析判斷。
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