我們在網絡上以及現實中看到的明星，身材都很完美。他們明明在真人秀上吃那麼多東西，但是為什麼都沒有長胖呢？近日，一條章子怡只吃四口泡麵的微博上了熱搜。我們這才知道，原來大部分明星為了變美都在背後做了很多功課。那麼，為了保持身材，明星們到底做了些什麼呢？
1.章子怡
近日，章子怡在坎城電影節的紅毯上，美豔動人，受到了不少人的讚美。而最近她分享的一段吃泡麵視頻竟然登上了微博頭條。原來，章子怡每次吃泡麵只吃4口，然後便把泡麵拿走了，可見她是有多麼的自律！想像一下，如果你吃泡麵會只吃四口就倒掉嗎？恐怕不太可能吧。
2 華晨宇
剛出道時的華晨宇和現在相比變化太大，以至於有些網友認為他整過容。實際上，華晨宇現在的身材這麼好，主要是因為他平時工作繁忙而且他有著堅強的意志力。華晨宇曾經堅持14天不吃飯只喝水，短短幾天減掉30斤。後來他還分享他的減肥經驗，一開始很餓，之後的十多天幾乎沒什麼感覺。
3 姚晨
前短時間播出的《都挺好》，讓主演姚晨徹底火了一把，她平日裡可是出了名的健身狂魔，正是這樣她生完孩子還能有這麼好的身材。生完小寶寶之後，姚晨依舊堅持健身，而且在懷第二個寶寶的時候還在努力健身。別人在懷孕期間都是想吃什麼吃什麼，基本不運動，但姚晨居然還在運動，怪不得她的身材還是那麼好！
4.Angelababy
雖然明星們私底下吃的很少，但在熒幕上為了保證播出效果，基本上都會按照要求來演。然而，Angelababy在電視劇《雲中歌》中就被爆出假吃，夾了一筷子食物假裝吃東西，實際上根本沒吃。，這種做法引起了很多觀眾的不滿，不管食物是不是道具，也不應該這麼明顯的假吃啊。早知道會被發現假吃，Angelababy當時就不應該為了保持身材這麼拼！
5. 佟麗婭
佟麗婭在同齡的女明星中身材也算是相當完美了。有一次在節目中稱體重時，165的身高只有80斤，真的是太瘦了！佟麗婭在一個綜藝節目中，吃一塊餅乾竟然吃了五分鐘，明明正常人一口就可以吃掉的餅乾，佟麗婭卻吃了那麼長時間。現在想來，明星這麼瘦是有原因的。
看完這些，你們還會覺得明星是狂吃不胖嗎？實際上，他們為了自己的身材付出了很多努力，只不過我們沒看到而已。為了保持身材的完美，無論自己有多瘦，都要時刻注意，不能想吃多少吃多少。不吃飯、健身，只有你想不到，沒有明星做不到的減肥方法！