在弄堂裡有一家人是從南邊來的，夫妻倆一直在工廠上班，平時還挺忙，所以他們的兒子進進都是奶奶爺爺照顧得多，進進6歲了，活潑好動，但也有禮貌，所以弄堂裡的人對他們家的印象不錯。
雖然進進成績和為人都不錯，但父母卻擔心他的身高問題，因為進進6歲的身高跟4歲孩子一樣，比同歲的孩子矮很多，進進雖然表面不在乎，可是背地裡卻常常因為身高而自卑。
而且後面進進老是生病，動不動就感冒發燒，進食量也慢慢減少，把奶奶爺爺折騰得夠嗆。弄堂裡的老人就叫進進父母趕緊帶孩子去檢查檢查。
在檢查過後，婦幼醫院裡的醫生說，進進胃裡有大量的積食，長期脾胃虛弱，導致孩子消化不良吸收不到營養，從而阻礙了進進的身高發育。進進之所以這樣，還是跟平時的飲食有關，多年大量食用傷脾的食物，有些還是吃1口相當吃9個塑膠袋，父母卻還盲目餵孩子吃，真的無知。
孩子的脾胃系統還沒有完善，若是長期食用傷脾的食物，就會導致孩子有積食，脾胃差，消化不了吸收不了營養，勢必會影響孩子的成長發育，影響身高。
一、吃一口相當9個塑膠袋，父母還盲目餵孩子吃，婦幼醫生：無知
1、油炸食品
好吃的油炸食品香香脆脆，但是孩子可別多吃，油炸食物大多是食用油經過多次高溫油炸的，熱量高且脂肪或油脂含量高，吃多易導致消化不良，引起積食，脾胃虛弱。
2、速食品
像火腿腸、泡麵或者罐頭等速食品雖然吃起來是方便也好吃了，但是裡面含有的添加劑防腐劑等也是很多的，孩子吃多了，也會增加孩子脾胃的負擔。
3、醃製食品
好吃又存儲方便的醃製食品，也是每個人都愛吃的，小孩子也不例外，但這種食物吃多了，也會傷害孩子的脾胃，容易腹痛腹瀉。
二、孩子一旦積食脾虛，5種信號要知曉：
1、睡眠質量差，難以入睡，半夜易醒，還容易出汗趴著睡
2、舌苔厚膩，有難聞的口氣從孩子的嘴巴裡散出來
3、食欲不振，不喜吃飯，吃幾口就覺得飽腹，肚子還鼓鼓的
4、眼皮容易發紅髮腫，下眼瞼易發青，鼻梁有青筋
5、抵抗力差，反覆生病，感冒發燒不見好
三、孩子積食脾虛，常給孩子吃點它，健脾開胃，消食化積，孩子長個快
孩子有了積食脾虛，父母要注重促進孩子的消化，提高孩子脾胃運化的能力，建議父母平時家中常備些猴菇蛋白鋅，是常用於調理孩子積食脾虛的食方，裡面有山藥、生物蛋白鋅、檸檬和猴頭菇等食材，應用於小兒積食脾虛導致的厭食挑食、便秘、營養不良、口臭等。
山藥能修復胃黏膜，促進腸胃蠕動；生物蛋白鋅能提高孩子的消化酶，提高孩子的消化吸收能力，還能提高孩子的食慾和抵抗力；檸檬能開胃消食；猴頭菇能健脾養胃，促進消化。孩子堅持吃，能健脾開胃，消食，促進成長發育，長個快。
四、孩子再多做2點，對於脾胃也有好處
1、多注意休息
晚上的休息也很重要，平時要注意保持作息規律，少熬夜，讓身體和脾胃得到一個良好的休息狀態，這樣對於脾胃也是好的。
2、多運動
孩子若是運動少了，平時的消化能力或者體質也會比經常運動的孩子要差，所以平時還是要多注意運動的，這樣對於提高消化或者抵抗力才更有利。