日常生活中，說到經絡這個詞，想必很多朋友都是聽說過的。有些時候，都能夠身體出現了不適感，就會被認為體內經絡不通；俗話說得好，經絡不通百病生；所以經絡的重要性，對身體健康而言是十分重要的。
經絡對身體健康的影響，一方面是經絡通暢以後，體內的氣血才會更加充沛，整個人看上去就會精神奕奕，看上去臉色十分紅潤；另外一方面就是當體內經絡通暢以後，血管自然而然就通暢了，這對我們的身體而言是十分重要的，同時也是健康的一個重點。現如今很多人都會出現經絡不通的情況，對此我們還是需要有所注意的。當身體出現這些異常表現，說明體內的經絡不通，還請及時調理！
■經絡不通百病生，身體出現這些信號時，還請及時疏通經絡！
●早上剛起來以後，感到身體很疲憊：
通常來說，我們剛醒來以後，精神應該是神採奕奕的，覺得精力旺盛；但是倘若是體內出現了經絡不通，很有可能會導致我們在醒來以後，會出現較大的疲憊感，感到自己氣力不足。
對於這種情況的發生，我們還是需要重視的；很多人可能會覺得，這個問題的發生，很有可能是我們沒有睡好，又或是沒有睡足造成的。其實就是經絡不通，我們應該有所重視，還請及時疏通經絡。
●總感到耳鳴、眼睛看不清楚東西：
日常生活中，有些時候精神壓力過大，就會引起耳鳴的情況發生，又或者是對著電腦時間過久，我們還會看不清楚東西；當這些情況發生時，倘若不是因為生活壓力過大或是社會壓力過大引起的，那麼就很有可能是氣血不足引起的；體內經絡不通，血液就無法很好地運轉，這個時候就會引起耳鳴的問題。
這種情況的出現，還希望你能夠做到心中有數；很有可能會給健康造成不利的影響，為了我們身體可以更加健康，倘若我們總是出現了耳鳴目眩的情況，那麼還請儘早解決，同時需要考慮到可能是經絡不通的原因。
●經常感到腰酸背痛：
現如今，腰酸背痛的出現頻率也是變得越來越高；特別是當我們一覺醒來以後，就感到背部存在有不適的感覺；倘若我們經常久坐，久坐時間過久，那麼就可能會造成腰酸背痛的情況；倘若我們並沒有坐很長時間，也並沒有特別累，但依舊會出現腰酸背痛的情況，那麼這極有可能是經絡不通所引起的。
結語：日常生活中，倘若想要疏通自身經絡，那麼我們就需要做好保暖的工作，過於寒冷的環境很容易導致體內血液流通的速度變慢；倘若能夠注意好保暖，那麼就可以幫助我們加速心跳的跳動，加快呼吸節奏，對身體健康很有好處。
平時我們還需要經常進行運動，沒事的時候多進行跑步，遊泳、散步等等，這些運動方式都能夠幫助我們促進血液循環，幫助我們疏通身體內的經絡。