女人，其實每個月身體都在「掉血」，而在掉血的這段時間裡面，為了身體的健康照相，女生有太多不能幹的事情，和太多不能吃的東西了。這些事情也許就會像是連鎖反應一樣，對你的身體都會有一些影響。有的人因為不注意，深受其害，身體的不舒服的感覺總是會隨著月經一起到來。
而不光是會有不舒服的感覺，其實月經期間，若是你總是做一些不能做的事情，就會讓你的生育能力或者是身體的健康都會有很大的影響。很多人覺得不至於，那麼我們就從一件小事來看看，若是大姨媽期間，你洗頭的話，會給你帶來哪些問題。
「大姨媽」期間，要是洗頭的話，會給身體帶來哪些傷害？
寒氣入體，痛經纏身
大姨媽期間的疼痛的感覺，被叫做是痛經，但是其實痛經本身很多時候都是跟後天的一些生活習慣有著很大的關係，並不是人人先天都會是痛經的。而「大姨媽」期間洗頭這件事情，就會是你的痛經的來源之一。
洗完頭之後，人的頭皮的毛孔會被打開，這個時候若是你能夠及時把頭髮吹乾，那還好說。但是要是你只是不吹，等著它自己能幹的話，其實就會很容易讓溼氣和寒氣進入到你的身體裡面。而這個時候女性的身體是很脆弱的，若是在這個時候洗頭，很容易讓你惹上痛經的毛病。
容易頭痛、頭暈
不知道大家有沒有過這樣的經歷，就是如果是月經期間，洗頭的話，會很容易有頭痛、頭暈的感覺出現。這是因為在月經期間，身體一直是在掉血的狀態，這個時候女性很容易氣血不足，身體的抵抗力出現明顯的下降。
這個時候洗頭，頭頂部位的血管會擴張，但是這個時候身體內的氣血不足，腦部的供血不足，就會感覺到頭暈、頭痛的感覺。所以月經期間，人的身體是很虛弱的，最好不要洗頭。
那麼，在大姨媽期間，為了身體好，還有哪些事情是需要拒絕的？
騎車
很多人會有這個感覺，就是大姨媽期間若是騎車的話，身體的隱私部位會有很難受的感覺。其實在月經期間脆弱的不僅僅是女性的身體，還有女性的隱私部位。這個時候因為月經期間處於充血的狀態，就會很容易被擠壓受傷害。
所以在月經期間，像是騎車這一類的騎跨類的運動，是我們在經期的時候儘量避免的。所以月經期間不要長時間騎自行車，若是真的選擇健身的話，也不要選擇騎單車一類的健身的方式。
跑步
在經期的時候，人的小腹的部位都是會有一些不舒適的感覺，而這個時候很多的女性會覺得是減肥的好時機，就會選擇月經期間多跑跑步，減肥。但是若是你會因為跑步，感覺肚子疼得直不起腰來或者是月經量比較多的時候，其實是不建議跑步的，能安靜呆著就很好了。
總結一下，這些事情其實都是對於大部分的女性而言的，而有些女性本身在來月經的時候身體就不會有什麼一樣的感覺，並且能夠保持身體的舒適，還有就是吃什麼肚子都不會疼，這個時候其實只需要自己開心就好了。而這都是根據每個人的體質的好壞來評價的，沒有什麼別的意思。