一月能狂減5.5公斤？小S曬晚餐菜單，網友：餓瘦的
文丨悠悠閒雲
如今不少女性為了美為了瘦身，可以說簡直就像是受刑！但是為了擁有一副魔鬼身材，拼到變態減肥的都不在少數。其實就常理來說，真正減肥的方式也是從管住嘴開始的。有句話說：膘從口中來，絕對是真理。真正只吃不胖的人也是少數，只是習慣吃的不會很多。而胖子們喜歡找的藉口：喝涼水都長肉也是自欺欺人，沒有哪個胖子不是吃貨不是美食家的。
其實吧，就人生來說，能過個隨心所欲才算是有質量的生活。所以胖瘦其實只要不影響到日常的生活，根本就不是事，最重要的是過得開心幸福就好。只是混娛樂圈好像不行：一胖毀所有，特別是女星們，都會為減肥做各種的努力。很多時候路上對明星們的喜好，漂亮和不漂亮是有差別的。同樣的負面，好看的明星就比較容易得到原諒，看臉的娛樂圈就是這麼殘酷！
就像當初網上爆出有不少明星涉毒一樣，顏值高的明星就能得到各種同同情，粉絲們也會為偶像傷心到痛哭流涕。顏值不高的就慘了，直接回被嘲：這麼醜還敢犯錯？包括網上走紅的網紅們，鳳姐要是能有仙女一樣的容貌，想必她的走紅肯定會被贊勵志，網友們的攻擊就是因為她醜到讓人不想多看而已。
最初走紅的芙蓉姐姐也是被網友各種吐槽，減肥成功之後才被贊勵志。身材永遠是女人們心裡的痛，女星們更是做夢都想擁有魔鬼身材！說到娛樂圈的減肥狂人，大小S應該算是其中的代表了。網上就流傳著姐妹倆有關減肥的勵志名言。也是當大S產後身體發福時就遭到不少的嘲諷，不過勵志的大S最近瘦身成功：一月減肥5公斤。
可能大S的勵志刺激到了小S，近日小S曾公開減肥菜單，一個月就能減掉5.5公斤，重點是晚上6點全面禁食，酒也要戒掉，早餐固定五穀雜糧麵包，配上一小塊無鹽奶油，及黑咖啡一杯；午餐控制在3道菜以內，少量椰子油炒蔬菜，加上魚、肉、蛋三擇一，2/5碗白稀飯，用餐順序為蛋白質→蔬菜→稀飯，之後就是每天勤拉筋、運動，排便不順時，就把早餐改為地瓜配咖啡。
大S一月能瘦身5公斤，菜單也是經過精心控制：早餐半罐無糖酸奶配1/4顆火龍果（原本是一罐無糖酸奶+半顆火龍果）；午餐2片水煮肉片配燙青菜（原本是5、6片水煮肉片配燙青菜），晚餐則禁食。她除了飲食控制，運動菜單也很滿，一周2次皮拉提斯和瑜珈，一至兩周上一次Zumba舞，每周都會上重訓課程，每次上課1小時，中間完全不偷懶，毅力驚人。
只是看著小S的減肥菜單，著實看傻網友，甚至有網友覺得：做明星真辛苦，想吃不敢吃，這哪是減肥啊？就是餓瘦的！看著這樣的菜單，確實讓網友覺得：生活的樂趣都少了很多。如今美食已經是種文化，為了瘦身能如初忍受這樣的菜單，真不是誰都可以做到的。
看樣子明星們減肥更多的原因是為了工作，大S產後幾乎沒接到什麼戲，有人分析就是因為她產後發福。可能就是因為工作受到影響，大S才不得不對自己好狠一點，小S的菜單看起來好像更狠！只是看著這樣的菜單，不知道有幾個人願意嘗試呢？