在日常生活中，有很多40歲的女人，時間仿佛格外的照顧她們，在她們的臉上，幾乎看不到任何歲月的痕跡。
尤其是在娛樂圈中，很多女明星即使已經年過半百，卻依然保持著二三十歲女性的狀態，就比如大家熟悉的伊能靜、寧靜等人，而今天我們要說的，是如今已經40歲的女星張靜初。
為了可以讓大家更加細緻地感受到張靜初保養得有多好，我特意在網上搜集了這張素顏照，如果僅僅看這張照片，大家覺得張靜初有多少歲呢？相信如果我前文沒有說她年齡的話，很多人都會覺得她只有20歲出頭吧？
她之所以看起來會被實際年齡小20歲，除了肌膚保養的很好之外，最大的原因就是她保持著一個好身材。
身高165cm的張靜初，體重卻只有89斤，這樣標準的身材，放在任何一個女人身上，都會成為許多人矚目的焦點，難怪網友們會表示：看了張靜初的身材，手裡的雞腿突然就不香了。
這麼多年來，張靜初能夠保持住這樣的身材，從來沒胖過，很大一部分原因是因為堅持運動和合理飲食。
平時關注張靜初的朋友都知道，她一直都有健身的習慣，而且她經常會在社交平臺上跟大家分享自己的成果。
很多人總是說，明星們想要保持身材太容易了，但是你卻沒有看到他們背後付出的努力，其實娛樂圈中的很多明星都非常熱衷於普拉提這項運動，比如伊能靜就是一個很好的例子。
伊能靜在47歲時生了女兒，產後體重一度達到了140斤，為了恢復身材，她那段時間每天堅持訓練普拉提，只用了3個月就把體重減到了110斤，所以說，想要擁有性感迷人的身材，那麼就必須要付出努力。
我去網上搜索了一下才發現，人人都羨慕的超模們，之所以能夠擁有魔鬼般的身材，正是靠著普拉提來維持的。
普拉提到底有多管用呢？維密特訓小組此前做過一個測試，他們將普拉提和另外15項運動作了對比後發現，普拉提的燃脂速度，是跑步的5倍之多。
作為一種集有氧、力量練習和柔韌拉伸於一體的混合型運動，普拉提的功能遠不止瘦身一種。正因為如此，健身房中的普拉提課程才會這麼貴，一小時的課程甚至可以達到上千元，普通人根本承受不起。
那麼到底有沒有一種既不用花費很多錢，又能夠通過鍛鍊普拉提瘦身的方法呢？答案是肯定的，我向大家推薦一款全新升級的多功能普拉提拉力器，別看它只是一根小小的繩子，它不僅可以瘦腿，而且還可以有效的減肚子、減胳膊，真正做到瘦全身。
無論是減肥還是塑形，我們都可以在這款拉力器的幫助下輕鬆完成，這款拉力器尤其適合那些沒有運動基礎的人們使用，相比於一些較重的健身器材，它的安全係數也要更高一些。
在拉力器的輔助下，我們不僅可以快速燃燒脂肪，而且還可以使肌肉轉移，雕塑臀部曲線，令贅肉緊緻集中，輕鬆塑造好體型。
這款拉力繩不僅外觀小巧，而且質量非常好，有了它，我們就可以利用平時的碎片空間去鍛鍊，沒事就練一練，愛美的女孩子打造迷人曲線，擁有小細腿、小蠻腰不是問題！
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