清蒸鱸魚一直都是招待貴客才有的一道廣東粵菜美食!但是一部分人做清蒸鱸魚,都是直接就清蒸,今天看了這篇菜譜之後,還是直接蒸就大錯特錯了,多加這一步更美味;清蒸鱸魚前多加一步,既能除去腥臭味又能保持魚肉的新鮮度;還是孩子補充蛋白質的很好的食材哦!
鱸魚除了富含蛋白質、維生素A、B族、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;還具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。所以再貴都要多做給孩子吃,能很好的提供孩子發育生長的營養成分。下面教你再清蒸鱸魚之前,多加哪一步,能做出不腥臭又新鮮美味的鱸魚。
食材的準備:鱸魚1條(1~2斤)、蔥1根、生薑30克;配料需要:食鹽、胡椒粉、生抽、黃酒、花生油都是適量。
先把鱸魚開膛破腹去除內臟、魚鰓,清洗乾淨,特別是肚子裡面的髒東西都要清洗乾淨,然後用到在魚身兩面都劃3~4刀,接著需要用黃酒塗抹魚身和魚肚內均勻,這樣能更好的去腥。
蔥去根洗淨,切成蔥花;生薑去皮洗淨,切成薑絲;然後用了清蒸的盤子上撒上蔥花,接著把鱸魚放在蔥花上面,再在魚身上面鋪一層蔥花和薑絲,還有薑絲也可以塞一點在魚肚裡。
蒸鍋中加入適量的清水煮沸,隔水放入裝好魚的盤子,蓋鍋大火蒸5分鐘,關掉火再利用餘熱虛蒸2分鐘出鍋,倒去盤子中的湯汁和蔥花去掉。
拿一個小碗倒入適量的生抽、食鹽、胡椒粉、溫開水調成料汁淋在魚身上,再撒上蔥花;再去起鍋倒入適量的花生油煮沸,接著把熱油倒在魚身上即可了!
烹飪私房秘籍:
第一次用黃酒塗抹魚身能起到很好的除腥效果,並且能保持魚肉的鮮美,而用蔥花第一次清蒸,也能起到很好的除腥效果哦。把第一次清蒸後煮熟的蔥花去掉,調好料汁和撒上蔥花,把熱油倒上去,逼出魚肉的香味,簡直就是完美的讓魚肉又鮮美有嫩滑!好了,今天清蒸鱸魚的特色做法就分享到此了!我是農家小土菜的原創作者菜菜小哥!喜歡我的菜譜記得關注我!每天分享不一樣的美食菜譜,解決大家每天吃什麼的問題