其實關於水果沙拉,如果你是去快餐店或飲品店去點的話。
肯定你都會知道他們都是把水果切片在裝飾上面十分用心,還會添加一些酸奶和一些知識在上面,有些人還會放一些番茄醬,當然這是根據自己的口味隨機的搭配。不僅看上去十分的美觀,而且也十分的上檔次,很多人都喜歡去購買,不僅僅是因為價格實惠,而且是因為營養價值也十分的高,所以作為一道美食加上好吃又上檔次,快餐肯定誰都喜歡這種水果沙拉。
其實有很幾種水果搭配,比如說用芒果,菠蘿還有西瓜和一些火龍果切片以後,自己變成自己喜歡的樣子,可以在淘寶上購買那種薩拉河,然後再放上自己愛吃的酸奶,當然我喜歡的吃的是燕麥酸奶還是安慕希牌子,然後混到這些水果是特別好吃,而且還有濃鬱味,因為本身我自己就不喜歡吃芝士,所以我在這些搭配上面會比較簡單操作,只要好吃既美觀就可以說使用了。
其實說起水果沙拉,我記得最印象最深的就是寢室的室友將水果香蕉和蘋果混搭在一起,再放一些酸奶進去,酸奶還是那種一般的酸奶,雖然味道吃著一般般,但是那個有很強的減肥效果,所以很多人在減肥的時候都喜歡把酸奶和水果混搭在一起,而且還簡稱沙拉,很多人自然也喜歡吃沙拉醬和芝士醬的,都會放進去,能夠添加水果中的香味和那種各種各樣的味道,會讓美味更獨特一些。
其實在水果界裡面的很多做法都是別出心裁,比如說現在的水果麵包等等,都已經將水果引進的美食街,不僅在操作上面看去簡單,而且還把最新的營養價值都帶給大家,讓大家既能夠吃到美味,還能夠給自己的意識!所以說現在美食和美味和健康完全是畫一個句號的,包括現在的很多快餐店裡面的水果是新鮮的,都不再是用那種冰凍水果,所以在這方面都比較安全話說到這裡。
你會不會自己在家裡面操作水果上的呢?如果你不會的話,也可以學著我的做法,用最簡單的水果切片,然後自己疊加,再放一些自己喜歡吃的酸奶雖然,雖然說味道肯定不如快餐店的好吃,但是自己也可以嘗試一下,畢竟又衛生而且又美味,還可以考慮到給自己充分的營養,何樂而不為呢?