立秋到！這裡有您不得不吃的養生美食

2020-08-08 瀟湘名醫

立秋

Autumn

節氣寓意：秋季的開始

節氣特點：「秋老虎」，氣溫如同盛夏之時。

節氣養生：立秋氣溫依然炎熱，但空氣溼度較低偏於乾燥，炎熱和乾燥結合容易使人體出現咽乾等症狀，所以清熱生津是立秋節氣的養生要點。但又不能過於滋潤生津，過盛則溼熱之氣又會傷到脾胃。

那麼

立秋之後

應該多吃哪些食物？

李時珍養生美食體驗中心提示您

應多吃 百合、銀耳

鴨蛋、芹菜、鮑魚

等養生食材

不會做？

做起來麻煩？

沒關係

李時珍養生美食體驗中心

為您精心搭配

百合脆瓜魚元

養生素炒燴

養顏百合燉銀耳

芹菜木耳炒鴨蛋

蒜蓉蒸鮑魚

保證讓您吃的滿意

吃的健康

餐廳地址：

李時珍國際醫藥港健康辦辦公室旁

訂餐電話：

15072777225

編審：程小年 詹 松總編審：童志勇

【來源：蘄春網】

版權歸原作者所有，向原創致敬

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