懷孕是女人生活中一個很提別的時期，很多孕媽對這段時間的生活飲食習慣很重視，全是因為希望腹中寶寶可以健康成長。
可也不是什麼東西都可以吃，在飲食這方面是有很多禁忌的，有的食物吃了對胎兒好，可有的食物吃了就會對胎兒的發育有所影響。孕媽可以在孕期喝百香果嗎？接下來就跟小編一起看一下百香果的知識吧。
在孕期，用百香果泡水喝對孕媽有多少好處呢？
孕媽用百香果泡水有什麼好處、孕媽可以用百香果泡水喝嗎？
百香果含有超纖維，超纖維可以通過活性記憶，幫助我們的腸胃排除有害物質，改善孕媽的腸道菌群，防止我們的胃部受到傷害。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
所以懷孕後孕媽是可以拿百香果來泡水喝的。百香果很有效的保護孕媽的腸胃。
百香果還有著改善皮膚狀態和美容養顏的功效，可以協助身體的部位排除有害物質，它的味道也是很不錯的，可以讓心情更加愉悅。
長期飲用百香果對身體有很大的好處，百香果對人體有著去風溼和穩定情緒的功效，也可以有助於失眠的孕媽，改善失眠現象，加快入睡時間，還有著緩解頭痛、頭暈現象。
百果香所含有的超纖維能夠促進排洩，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
經常飲用百香果，對晚上有失眠現象的孕媽，有很大的幫助，也有著幫助孕媽緩解孕期的焦慮，放鬆孕媽的情緒，也有助於胎兒的發育。
對在孕期有胃疼或尿頻的孕媽也是有很大的幫助。
孕媽可以吃百香果的籽嗎？
百香果裡有很多的籽，孕媽在糾結怎麼能把果肉跟籽分出來。其實不用分出來，百香果的籽也是可以吃的，而且吃嘴裡的感覺也是非常好的，果肉跟籽一起吃別有一番滋味。
這種水果的籽對孕媽是沒有壞處的，可以跟果肉搭配在一起泡水喝，味道會更好。