一、漸凍女孩「晨曦」：命運的大手扼我之喉，那我就帶著呼吸機做黏土
在江蘇無錫，有一個女孩「晨曦」，在鏡頭下有一雙巧奪天工的手，捏出栩栩如生的黏土，從動漫人物到自創角色，每一個都讓人不得不稱讚「簡直美爆了」，更有人說：我想要這些黏土娃娃，我更想要那雙捏出這麼好看粘土娃娃的手。
不，你不想，這世界上沒有人想要它們，因為這雙手的主人在8歲的時候就被命運判了死刑。
在「晨曦」8歲的時候，她被查出患有「進行性肌營養不良症」，主要表現為肌肉萎縮、肌無力和運動障礙，影響運動神經系統、視覺、中樞神經、心血管和消化系統。這種病目前並無特效藥，只能做延緩病情的治療。
她如今27歲，也就是說，她背著這張命運判決書生活了近20年。
儘管命途多舛，「晨曦」卻樂觀開朗，堅持學習手工黏土，用這些黏土娃娃來治癒自己，同時也激勵著別人。
從去年開始，「晨曦」在網上開辦了手工黏土學院，由於身體虛弱，呼吸困難，在鏡頭中，她帶著呼吸機在線直播教學。
她如今已經是260個學生的手工黏土老師了，其中還有20餘位殘疾人是免費教學，以及銷售。
儘管「晨曦」平時需要戴15-18個小時的呼吸機，但她仍然用自己的樂觀堅強給這個世界帶來光亮。
命運的大手扼我之喉，我就戴著呼吸機做黏土！
二、獨臂少年張家成：命運的刀鋒斷我一臂，我就用單手帶球得分
在廣東雲浮，有一個叫張家成的男孩，他今年13歲，他在球場上「運球帷幄」，叱吒球場，就連NBA球星史蒂芬·庫裡都在個人微博轉發了他打籃球的視頻，並且配文「繼續努力吧，別讓任何人說你不行！」
好多人看到張家成在球場上矯健的身姿，都感動得熱淚盈眶，那個獨臂少年，他竟然在打籃球啊！
在張家成5歲那年，他遭遇了一場事故，在這場事故中，他失去了一條右臂。只有一條手臂的小男孩，能幹好什麼？答案是打籃球。
2018年，張家成第一次接觸籃球，他深深地愛上了那種在球場上肆意揮灑汗水、帶球衝鋒陷陣的感覺，於是他把熱愛給了這顆籃球。
從那時開始，張家成開始了嚴苛的訓練，練就了一手單手運球的獨門絕技。張家成單手打籃球的視頻走紅網絡後，激勵了眾人，他的球技也得到專業球員的認可：不但庫裡轉發了他打球的視頻，中國男籃主帥杜鋒、球星易建聯等也關注到他，並且認為他打籃球的技術熟練，肯定是經過長時間的艱苦訓練才能達到的。
然而對於眾人投來的關注目光，張家成只有短短的七個字：我會更加努力的。
命運的刀鋒奪我一臂，那我就用單手帶球得分。
三、抗癌鬥士賀明：命運之枷鎖封我之生門，我便在門縫裡跑馬拉松
在安徽淮南，有一個叫賀明的大哥，他是近年來活躍在國內馬拉松賽場上的公益明星跑友，受了他的影響，許多人開始調整生活作息，努力健身跑步，把運動健身當成了生命的一部分。
賀明大哥身材瘦削，眼神堅毅，身上肌肉堅實有力，他跑起來呼吸綿長，這是一個優秀馬拉松跑者的標誌。然而在他的手裡，有一面白底紅字的小旗幟，上面印著16個字：肺癌晚期、跑馬抗癌，生命不息、運動不止。
原來就在2016年，賀明大哥被查出肺癌晚期，並被醫生告知，他的生存期可能僅存3個月。就像一首生命的樂章突然被畫下一個休止符，人生，休矣？
然而賀明大哥並沒有自暴自棄，相反地，他從那個時候起就有了運動抗癌的想法，他努力做放療、化療，並開始慢跑、爬山，鍛鍊身體。2017年，他第一次參加了舜耕山環跑挑戰賽，這第一跑，賀明大哥跑了2小時19分鐘。
接下來，賀明大哥從半程開始跑起，開啟了他的跑馬抗癌之路。他給自己定了一個目標，那就是要跑一百場馬拉松。
眾所周知，肺癌是一種很痛苦的絕症，呼吸困難是最常見的症狀。通常一場馬拉松下來，健康人都很吃不消，更何況身體孱弱、呼吸困難的肺癌晚期患者。
可是，抗癌鬥士賀明大哥堅持下來了，他用兩年時間跑了60場馬拉松賽。在2020年1月5日，賀明大哥跑完了廈門馬拉松，即他的第61場馬拉松後，賀明大哥病情突然惡化。2020年6月5日，賀明大哥病逝，享年57歲。
縱然賀明大哥沒有完成他的百馬之夢，但是他堅強不屈的抗癌精神，在現代英雄譜上畫上了濃墨重彩的一筆。
命運之枷鎖封我之生門，我卻在門縫裡跑馬拉松。賀明大哥，一路走好！
四、老弱病殘者自強不息，四肢健全卻以喪為榮
不論是「晨曦」、張家成還是已逝的賀明大哥，他們帶給我們的除了自強不息、樂觀向上的精神，還為自己譜寫了一首生命的讚歌。
但反觀我們生活中的許多健全人，他們無災無病，四肢健全，身體康健，可是他們卻意志消沉，甚至創造了紅極一時的「喪」文化。
打開百科，對「喪文化」的解釋如下：
喪文化，指在現實生活中，因為生活、學習、事業、情感等的不順，在網絡上、生活中表達或表現出自己的沮喪，以形成的一種文化趨勢。
什麼時候連沮喪、絕望都能形成一種文化了？萬物皆向上生長，即使再貧瘠的土地上，上面也會有努力向上的雜草啊，更何況自詡為「萬物之靈」的人呢？
命運之手牽著你朝前奔跑，你卻坐在地上撒潑打滾玩喪，就是大羅金仙下凡，要想逆天改命也不可能啊。
當我們對「正能量」嗤之以鼻時，那是多少人正在身體力行的人生？當我們對奮鬥視而不見時，那是多少人向上攀爬的藤繩。還玩兒喪，朋友，你醒醒吧，這個年頭要奮鬥、要努力啊。
為什麼人們那麼喜歡《士兵突擊》裡的許三多，不是因為他勵志，不是因為他熱血，而是因為他告訴我們一個道理：即使再平凡的普通人，只要他努力向上，他就不會一隻只會「葛優癱」的臭蟲。
前蘇聯作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基在《鋼鐵是怎樣煉成的》說的這段話任何時候都不會過時，我把它放在末尾，以求大家共勉：
「一個人的生命是應該這樣度過的：當他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。」
沒有腳的人都在疾步如風，沒有鞋的你我又如何能不埋頭奮進。