最近，迪麗熱巴的「蝴蝶骨」被許多網民瘋狂追捧。有些人甚至節食減肥，目的是減肥「蝴蝶骨」，認為只要足夠瘦，就會有相同的「蝴蝶骨」。
事實上，許多媒體都提倡它是「女性最美麗的象徵之一」。
沒有女明星喜歡穿露背連衣裙，並且經常有不同程度的「蝴蝶骨」暴露（事實上，肩胛骨外翻），有些人認為這是好的，但不知道，它更可怕而不是駝背！
可能不會意識到它的危害
要知道，一旦你有一個清晰的蝴蝶骨，你已經很瘦很瘦了；
話雖如此，可能還有許多小仙女仍然不知道什麼是「蝴蝶骨」？
根據專業名稱，它應該是病態的帶翅膀的肩胛骨。
事實上，簡單來說，你的肌肉功能失去平衡，肩胛骨的穩定性也受損。它背後的兩塊骨頭就像駝背一樣被抬起。
當你使用你的手臂時，它會變得更加明顯。你的肩胛骨會移動，肩胛骨的內側會逐漸遠離肋骨，形成這樣的間隙。從後面看，它看起來像天使的翅膀。
當用雙手推動牆壁時，從背面可以看出肩胛骨的內緣向上傾斜並具有翼型；除了檢查背面，從側面看時，仔細觀察左右兩側，病變的肩膀肩部通常伴有圓肩的問題，肩部向內轉。
那麼病態翼的危害是什麼？
它不僅會導致肩部和頸部肌肉酸痛，還會逐漸降低肩關節的柔韌性（肩胛骨處於不平衡狀態，手臂運動也會造成不平衡）。
如果你有很長一段時間，你可能很難舉手。它還會導致肩膀高低和脊柱側凸。在辦公桌前工作時很容易疲勞。形成肩膀的肩膀實際上有很多原因：
如果桌子太長而且姿勢錯誤，背部的肌肉會被拉伸，拉動肩胛骨的合力會發生變化。
不僅身體不舒服，而且難看。例如，肩膀，圓肩，駝背，後背和小胸都是可能的「併發症」。
請注意，一旦形成翼狀肩部，就很難治療，所以提前預防和緩解它是非常重要的！
通常不要攜帶太重的包，背包帶不能太緊或太薄，以免損傷胸部長神經和副神經過度肩部壓力；在背部進行適當的放鬆練習以緩解肌肉緊張。
另外，為了擺脫不良習慣，儘量避免高低肩膀和胸部等不良姿勢，站立直立!!!