坐月子對中國人來說有著不一樣的意義。其實現在隨著社會的發展，人們的觀念已經發生了不少的改變，尤其是年輕人對坐月子的觀念，之前的不洗頭不洗澡不下床已經在年輕人這裡不少什麼大事了。
不過，生完孩子家屬的心情反而比產婦本人還要緊張，就算產婦自己不當回事，家裡人也會非常上心。
寶媽坐月子，好心婆婆端來一碗"補品"，知道真相後感到噁心
小劉去年6月份生的孩子，因為當時孩子胎兒不正個頭又大的原因，本來醫生是建議剖腹產的，不過她聽說剖腹產對胎兒不好，而且術後恢復也比較難，於是堅持了順產。
可堅持順產就是比較遭罪了，像她這種情況順產生孩子時間上會非常長，而且非常費體力和精力。因此，當時生孩子時她在產房折騰了差不多20個小時，把自己和醫生都累的夠嗆。知道兒媳婦為了孩子這麼辛苦，本身就比較注重養生的婆婆決定月子裡好好照顧兒媳婦。
本來這是挺好的一件事，但有些事做過了也挺讓人遭罪了。生完孩子第二天早上，她還在醫院裡住院觀察，孩子餓了在給孩子餵奶。
這時候婆婆神神秘秘地提著一個保溫飯盒過來說"娜娜，趕緊，這是好東西，趁熱喝"。看到婆婆這麼神情激動的，她好奇問"媽，什麼好東西讓你這麼興奮的？"。
可一連高興的婆婆並沒有回答這是什麼東西，只是一味的打開飯盒，裡面的東西看起來黑乎乎的，味道也有點腥。看到這她有點不想喝了。但婆婆義正言辭的說不行。為了不浪費婆婆的好心，她決定把這碗湯喝了。
在自己喝的過程中，婆婆一臉期待的在旁邊看著，還邊說"這就對了嗎！我怎麼會害你呢，這可是大補的好東西，要喝完啊"，聽著婆婆的話，乖巧的她把婆婆帶來的"湯"一股氣全喝完了。
可等喝完後就後悔了，收拾碗筷的婆婆對自己得意說道"胎盤可是個好東西，將來準保你恢復到以前的身材"。
聽了婆婆的話她有點懵"自己剛剛喝的是胎盤？"，想到胎盤是從自己身上掉下來的，而且從那個地方掉下來，她就一陣噁心，最後控制不住跑到衛生間裡吐了個乾淨。
婆婆看到這裡不安慰自己，反而追在自己後面說"哎呀，你怎麼吐了，這是好東西啊"，"媽，胎盤怎麼能吃呢，不噁心嗎"，可婆婆反而卻說"怎麼會呢，胎盤在孕期裡吸收了大量的營養，真是個好東西，我之前生老大時就這樣做的"。聽了婆婆的話，讓她非常無語，補營養可不是這麼補的，什麼封建老思想啊！
我們都知道，生孩子確實是一個非常費體力和精力的過程，往往生完孩子就像是身體被掏空，需要很長時間才能恢復過來。因此，坐月子時家人會非常注重營養的攝入。而民間土方子卻是不科學的，像這種胎盤和補湯之類的，不僅不會補充營養，操作不當還會危害寶媽的身體，加重身體的負擔。
月子裡補充營養，只需要這麼做
1.補充高熱量的食物
生孩子是個體力活，需要非常大的能量，因此，月子裡補充能量是首要任務，而能量的來源是高熱量的食物。
產後產婦每天身體所需的熱量要在15000千焦左右，差不多跟一個做體力勞動的男性每天需要的熱量是差不多的，因此，可以想像生孩子有多費精力了吧！
每天需要這麼高的熱量，一般的食物是不能滿足的，需要單獨補充高熱量的食物，比如：羊肉、牛肉、豬肉等肉類，還有五穀堅果類也是比較含有熱量的食物。不過補充營養一定注意適度即可。
2.補充高蛋白類食物
生完孩子後大部分寶媽都會選擇母乳餵養寶寶，雖然孩子胃口小吃不了多少，但每日母乳需要消耗的蛋白質卻是在15克左右的。而且正常情況下6個月之前寶寶都是單純吃母乳的，2歲左右才會徹底斷掉母乳。因此，寶媽補充蛋白質是有必要的。
含有蛋白質含量高的食物有豆類、蛋類，魚類等，月子裡可以適當補充這些食物，也可以補充氣血，讓身體更好恢復。
月子一定要做好，在補充好營養的同時，也要堅持鍛鍊，可以避免很多產後疾病的發生，更有利於產後恢復。