在眾多水果中，無花果可以說是非常常見的一種水果。無花果味道吃起來帶有甜味，營養非常豐富，許多朋友都很喜歡吃。日常生活中，適量吃一點無花果對身體來說是有益的，可是對於孕婦來說可以吃嗎？
說起無花果，我們不可否認它是美味的，因為，其含有豐富的有機酸、鎂、錳以及多種胺基酸、維生素等物質，有利於補充人體對該些物質的需求。
無花果不僅是一種營養價值高的水果，還是一味可以用作中藥的良藥。無花果性甘味甜，具有清熱解毒、止瀉通乳的功效，特別對於那些有痔瘡的孕媽或者其他朋友來說，還能起到治療痔瘡的作用。
懷孕期間，孕婦由於胎兒日益增大壓迫腸道的原因，一般都會患上痔瘡。因此，預防患上痔瘡最基本的就是保持大便順暢，日常飲食中要注意喝水，多吃一些纖維多的食物，以此養成定時排便的習慣，同時，還要定期適量地吃一些無花果。在補充營養的同時，還能預防治療痔瘡，減少因排便不暢造成的痛苦。
在日常飲食中，我們可以利用無花果煮成各式各種適合孕婦飲用的湯水。有以下常用兩種：
一、無花果、蘋果、薄瘦肉
所需的材料很簡單，無花果兩隻，蘋果一隻，瘦肉150克，幹百合15克、姜8克、鹽適量。首先，將生薑切片，蘋果切塊，無花果可以切半也可以整個不處理。其次將瘦肉切成大小相等的片狀，將生薑與瘦肉放入鍋內進行汆水，大約10分鐘再瀝乾。然後將所有的材料放入燉盅內，用大火燉2小時，按口味放入適量的鹽即可飲用。
二、無花果眉豆花生雞腳湯
準備花生150克，眉豆150克，雞腳大約6-8隻，無花果4-6隻，鹽適量。首先，將花生與眉豆先用水泡開，待泡發差不多了，將其放入瓦煲內，將雞腳的指甲去掉，將其放入鍋內進行汆水，再放入瓦煲內，加入生薑，放入適量的水，用文火煲至15-30分鐘，加入適量的鹽即可飲用。
對於孕婦能否吃無花果相信大家心裡已經有答案了。但是需要注意的是，孕婦在食用無花果時，一定要注意量，不宜過多食用，由於無花果性寒，如大量食用容易引起宮寒而造成宮縮。