隨著生活條件的越來越好，人們對於食物的要求也是越來越高。喜歡大魚大肉的口感，卻不注意對於脂肪的控制。導致如今的大肚腩越來越多，那麼今天，向大家推薦一個食材我將它譽為吸脂王，足見其威力。它是物美價廉的典範，天然的「吸脂王」，排毒清脂，老人小孩都愛。那它就是玉米了，生活中十分常見的食材之一，卻有許多你意想不到的優良功效。玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物，可降低人的腸道內致癌物質的濃度，並減少分泌毒素的腐質在腸道內的積累，從而減少結腸癌和直腸癌的發病率。吸脂又排毒，這道孜然香烤玉米你要不要嘗嘗？
孜然香烤玉米
By 飄零星
配料：
玉米 2根、花生油 1勺、精鹽 1小勺、孜然 1小勺、胡椒粉 1小勺、辣椒粉 1小勺、椒鹽 1小勺
烹飪步驟：
1.煮熟的玉米兩根
2.將玉米切成三釐米左右的段
3.將孜然，椒鹽，辣椒粉，胡椒粉混合均勻
4.將玉米段刷油
5.在刷上調料粉放入烤箱，200度烤二十分鐘
6.在刷上一次油和調料粉，再烤十分鐘即可
烹飪小貼士：
1、挑選玉米的訣竅，玉米的須子發乾顏色發黑，就是老一點的玉米，顏色相對比較淺的，呈深褐色的，就是嫩一點的玉米，有的可能還沒有熟。市場上賣的好多玉米都是剝開的，如果您發現這玉米的顆粒有些乾癟，那就說明這玉米不新鮮了，放的時間比較久，最好就不要購買。大家都知道幹玉米發黴了不能吃，因為玉米發黴了後就會產生一種致癌物質——黃麴黴素。新鮮的玉米也有這種發黴的情況，您購買的時候一定要仔細挑選。2、玉米的適宜人群，尤適宜脾胃氣虛、氣血不足、營養不良之人食用。適宜動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。
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