jiān liáo
2 英文參考Jiānliáo TE14[中國針灸學詞典]
jiānliáo[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
TE14[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
SJ14[中醫藥學名詞審定委員會.中醫藥學名詞（2004）]
肩髎為經穴名（Jiānliáo TE14）[1]。出《針灸甲乙經》。屬手少陽三焦經[1]。肩即肩部，髎指骨隙，此穴在肩部骨隙中，故名肩髎[1]。肩髎穴主要用於肩、臂疾患等：如肩胛肌痙攣或麻痺，肩重不舉，肩周炎，中風偏癱，臂痛，肩臂痛，上肢麻痺，上肢癱瘓，肩重不能舉，蕁麻疹，腦血管後遺症，胸膜炎，肋間神經痛等。
《針灸甲乙經》：肩髎，在肩端臑上，斜舉臂取之。
肩即肩部，髎指骨隙，此穴在肩部骨隙中，故名肩髎[1]。
肩，頸項之下，臂與身聯屬為肩。髎，深孔貌。此穴在肩部，當肩峰外下方之凹陷中，為三焦經在肩部最末一穴，因名肩髎。[2]
肩[3]
標準定位：肩髎穴在肩部，肩髃後方，當臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處[4]。
肩髎穴位於三角肌區，肩峰角與肱骨大結節兩骨間凹陷中。即屈臂外展時，肩峰外側後端較深的凹陷中[1]。
肩髎穴位於肩峰突起之後下方，約肩髃穴後1寸凹陷處[5]。
肩髎穴在手少陽三焦經的位置
肩髎穴在肩部的位置
肩髎穴在肩部的位置
肩髎穴在肩部的位置（肌肉）
肩髎穴在肩部的位置（骨骼）
肩髎穴位於三角肌區，肩峰角與肱骨大結節兩骨間凹陷中。即屈臂外展時，肩峰外側後端較深的凹陷中[1]。
上臂外展平舉，肩關節部即可呈現出兩個凹陷窩，後面一個凹陷窩即是本穴；或垂肩時，肩髃後約1寸處取穴[6]。
垂肩，於鎖骨肩峰端後緣直下2寸，當肩峰與肱骨大結節之間處取穴。
快速取穴：外展上臂，肩膀後下方凹陷處即是肩髎穴[7]。
肩髎穴下為皮膚、皮下組織、三角肌（後部）、小圓肌、大圓肌、背間肌。有旋肱後動脈肌支。分布著腋神經肌支。皮膚由腋神經發出的臂外側皮神經分布。三角肌深面的血管神經束有旋肱前、後血管和腋神經。腋神經為臂叢後束的分支，與旋肱後動脈一起通過四邊孔，在三角肌後緣中點，緊靠肱骨外科頸後面走行。所以肱骨外科頸骨折或肩關節脫位時，都可以影響腋神經而導致三角肌麻痺和三角肌區域感覺消失。針由皮膚、皮下組織穿三角肌筋膜，入腋神經支配的三角肌後部和小圓肌。經旋肱後動、靜脈及腋神經等形成的血管神經和肱骨外科頸之間。深抵肩胛下神經支配的大圓肌和胸背神經支配的背闊肌。
9.1 層次解剖皮膚→皮下組織→三角肌→小圓肌→大圓肌→背闊肌腱[1]。
皮膚→皮下組織→三角肌→岡下肌[8]。
9.2 穴區神經、血管淺層有鎖骨上神經外側支分布；深層有腋神經和旋肱後動脈分布[8]。
布有腋神經肌支和旋肱後動脈肌支[5]。
10 肩髎穴的功效與作用肩髎穴具有祛風溼，通經絡的功效。
肩髎穴有祛風溼、調氣血、通經絡作用[1]。
肩髎穴有舒筋利節作用，治臂痛肩重，不能揚舉，取局部也[2]。
肩髎穴主要用於肩、臂疾患等：如肩胛肌痙攣或麻痺，肩重不舉，肩周炎，中風偏癱，臂痛，肩臂痛，上肢麻痺，上肢癱瘓，肩重不能舉，蕁麻疹，腦血管後遺症，胸膜炎，肋間神經痛等。
肩髎穴主要用於肩、臂疾患等：如肩胛肌痙攣或麻痺、肩重不舉、肩周炎、中風偏癱、臂痛等[1]。
肩髎穴主治肩臂痛，上肢麻痺或癱瘓；以及肩關節周圍炎等[5]。
肩髎穴主治臂痛、肩重不能舉[8]。
肩髎穴主治蕁麻疹；臂痛，肩重不能舉，中風偏癱[6]。
蕁麻疹，肩關節周圍炎，腦血管後遺症，胸膜炎，肋間神經痛等。
直刺1～1.5寸[8][5][1][6]，臂外展[6]，沿肩峰與肱骨大結節之間進針[6]，深刺可透極泉[6]，酸脹可擴散至整個關節腔[6]，或可有麻電感向下擴散[6]。
向下斜刺2～3寸，退針至淺層，再依次向兩旁斜刺，即「合谷刺」，酸脹感可擴散至肩部，或麻電感放散至手指[6]。
12.2 灸法可灸[1][6][8]。
艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～15分鐘[5]。
艾炷灸或溫針灸3～7壯，艾條灸5～15分鐘。
肩髎穴配條口透承山，肩髎透極泉治肩周炎[1]。
肩髎穴配陽穀、天宗治臂痛[1][6]。
肩髎配肩髃、曲池、合谷，治上肢癱瘓[6]。
肩髎配肩髃、肩貞、臑俞、曲池，治肩臂痛不能舉[6]。
肩髎配肩井、天宗，有通經活絡的作用，主治肩重不能舉。
肩髎配風池、曲池，有疏風洩熱、調和營衛的作用，主治風疹。
肩髎配外關，章門，有通絡止痛的作用，主治肋間神經痛。
用拇指、食指和中指拿捏肩髎穴3～5分鐘，每天早晚各1次,可緩解臂痛不能舉、脅肋疼痛等症狀[7]。
《針灸甲乙經》：肩重不舉，臂痛，肩髎主之。
《針灸大成》：主臂痛，肩重不能舉。
《備急千金要方》：臂痛，肩髎、天宗，陽穀。
《銅人腧穴針灸圖經》：治肩重不可舉臂肘。
^ [1] 高忻洙，胡玲主編.中國針灸學詞典[M].南京：江蘇科學技術出版社，2010：473.
^ [2] 柴鐵劬.針灸穴名解[M].北京：科學技術文獻出版社，2009.
^ [3] 孫國傑主編. 針灸學[M].上海：上海科學技術出版社，1997：107.
^ [4] 中醫藥學名詞審定委員會. 中醫藥學名詞（2004）[M].北京：科學出版社，2005.
^ [5] 李經緯等主編.中醫大詞典——2版[M].北京：人民衛生出版社，2004：1135.
^ [6] 王民集，朱江，楊永清主編. 中國針灸全書[M].鄭州:河南科學技術出版社，2012：292.
^ [7] 查煒.經絡穴位按摩大全[M].南京：江蘇科學技術出版社，2014.
^ [8] 孫國傑主編. 針灸學[M].上海:上海科學技術出版社，1997：104.
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