頭髮掉發厲害，發量越來越少，人的精神會變得很頹廢，並且也會使人越來越老，那麼導致掉發的因素是什麼呢？其實造成掉發是受到多種因素導致。
生活導致脫髮有以下3個因素
1、頻繁洗頭
掉發嚴重，發量越來越少，其中一個因素就是頻繁洗髮。有一些人為了每天能夠有一個美美的髮型，每天早上都會洗頭髮，尤其是在夏季，早上起床之後會用冷水洗髮，這樣會導致毛囊受到刺激，可能會導致毛囊功能下降，會出現脫髮的現象。
因此，在洗頭髮要掌握正確的方法，避免頻繁和冷水洗髮。如果是油性皮膚的人可以隔一天洗一次，乾性或者中性發質的人可以選擇兩三天洗一次，在洗髮中不要用太冷或者太熱的水，最好用30度左右的溫水。
2、精神壓力過大
壓力過大也會導致人的頭髮脫落，出現發量越來越少的情況。因為現在很多人工作、學習壓力過大，情緒方面會發生波動，而精神壓力過大會影響到內分泌失衡的情況，體內的激素水平發生波動就會影響到正常身體循環，頭部受到影響之後就會使毛囊功能受損，從而掉發就會越來越嚴重。
3、出現脂溢性脫髮
一些人掉發也很有可能與皮脂溢性有關。發生皮脂溢性的因素也有很多，例如平時的飲食不當、洗髮的方式方法不當、內分泌因素受到影響等都可能會導致脂溢性脫髮的情況。一般來說，脂溢性脫髮的患者的毛囊容易出油，就是平時我們所說的頭皮非常的油膩。
做好2件事，掉發越來越少，發量越來越多
第一：掌握正確的洗頭方法
不正確的洗髮方式和方法也是導致掉發的罪魁禍首，首先在洗髮的時候最好要用溫水，洗之前應該梳一梳頭髮，選擇使用弱酸性的洗髮水，而異株蕁迷洗髮水在弱酸性中口碑是非常不錯的，因為它裡邊含有異株蕁麻和迷迭香兩種有機植物成分，溫和不刺激頭皮，還具有控油、止癢的功效，這種洗髮水是屬於一種表面活化劑，在不刺激頭皮的同時，有很強的清潔效果，洗完一次三天都不會出油和有頭皮屑的情況。
第二：多吃穀物食物
提高頭皮的免疫能力，和增強頭髮的穩固性，在日常生活中可以多吃一些蔬菜和水果，比如：大米、玉米、高粱、小麥、豆類、花生、核桃仁、瓜子、葵花子等食物對頭髮有益。