肘和前臂扳機點治療2---肘內側疼痛（高爾夫球肘）

2020-10-17 竹影103

         肱三頭肌


               引起疼痛部位

肘內側到腕前內側連線

扳機點肘內側k5

伸直肘時內上髁上方的肌肉突起處

胸大肌


                 引起疼痛部位

胸前區疼痛

肩前疼痛

肘內側疼痛

上肢內側，小指和環指疼痛

扳機點有三個

鎖骨中點和乳頭連線中點及其上下各一，共三個

胸小肌


                 引起疼痛部位

肩前疼痛

胸前區疼痛

肘內側疼痛

上肢內側、小指和環指疼痛

扳機點有兩個

喙突內下方

喙突和乳頭連線中點

上後鋸肌


                引起疼痛部位

肩胛區疼痛

肩後疼痛

肘後疼痛

腕部尺側疼痛

胸前區疼痛

扳機點在肩胛骨內上角前面

按揉時應將肩胛骨前移

前鋸肌


引起疼痛部位

腋下疼痛

肩胛下角疼痛

整個上肢尺側、小指和環指疼痛

扳機點在劍突水平線和腋中線交點

相關焦點

  • 肘和前臂疼痛扳機點治療3---腕前疼痛（手心痛）
    扳機點在前臂掌側腕至肘橫紋連線的中上三分之一水平附近 拇對掌肌                     引起前臂前側到腕橈側疼痛 扳機點在肱骨內側髁下
  • 肘和前臂疼痛扳機點治療1---肘外側疼痛（網球肘）
                    引起疼痛部位  在肘外側和虎口區以及前臂外側疼痛 扳機點在屈肘時nbsp;        引起疼痛部位在肘外側和虎口區 扳機點在肘橫紋下2--3指肱橈肌內緣深面 肘肌
  • 肘和前臂疼痛扳機點治療7---拇指和指蹼區 （虎口）疼痛
                    主要引起肘外後側和虎口區疼痛 扳機點在肘橫紋下;    引起疼痛部位                          外上髁至虎口區疼痛 扳機點在外上髁下1--2指處 肱橈肌
  • 肘和前臂疼痛扳機點治療5---前臂前側疼痛
    > 手心疼痛（不能握車把或者刺痛感） 前臂掌側中下段疼痛 扳機點在腕橫紋到肘橫紋連線上四分之一水平線肌腹 旋前圓肌                 引起疼痛部位 手腕前面橈側疼痛 前臂前面偏橈側疼痛
  • 肘和前臂疼痛扳機點治療6---前臂背側疼痛
    > 扳機點在腕橫紋到肘的上三分之一水平線上 肱三頭肌長頭  引起疼痛部位 肩後疼痛 肘後外側疼痛 肩上和上肢後背側疼痛 扳機點有兩個;      引起疼痛部位 肩後疼痛 上臂後外側和前臂後側疼痛 扳機點有兩個 k1肌肉起點處 k2腋後襞內 喙肱肌
  • 肘和前臂扳機點疼痛的扳機點治療4---腕背側疼痛
    手腕、虎口區和食指疼痛 扳機點在第二掌骨橈側中點 小斜角肌               僅少數人會有此肌，單側多見，有人是雙側 起點頸7橫突前結節，止點胸膜 引起疼痛部位 肘外側疼痛 腕背側疼痛
  • 肘內側痛!改善「高爾夫球肘」的建議!
    且隨著小臂內旋（掌心向後）、腕關節屈（掌心貼近小臂的動作）的動作，疼痛加劇。 但是通常「高爾夫球肘」肘關節很少出現腫脹或變色，且肘關節活動範圍不會受到太大影響。 值得注意的是，高爾夫球肘應該和肘管症候群區分開來（肘管症候群：尺神經在經過肘部尺槽時被卡壓或刺激，會引起第小拇指或無名指竄麻或刺痛。
  • 大臂後側疼痛扳機點治療
    胸前區疼痛 肩胛骨內側緣疼痛 肩和上臂外側疼痛 虎口區疼痛 扳機點有兩個 分別在胸鎖乳突肌後緣的三等分點處 喙肱肌> 上臂後側和前臂後側疼痛 手背疼痛 扳機點在喙突外下方 肱三頭肌（長頭和外側頭）>                  引起的疼痛部位 上臂後側疼痛 肩膀後側疼痛 肘後處疼痛 扳機點
  • 肩部疼痛扳機點治療3---肩後側疼痛
    肩外側疼痛 肩胛骨內側疼痛 大臂外側疼痛 肩上和整個上肢外側疼痛 虎口區疼痛 胸前呈豎條狀疼痛 扳機點有兩個 按揉手法易輕 分別在胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣的三等分點處 後斜角肌常常引起肩胛骨內上角深處疼痛 扳機點 在第2肋附著點處按揉 肩胛提肌
  • 大臂前側疼痛扳機點治療
    前臂背側疼痛 手背疼痛 扳機點有兩個 按揉手法易輕 分別在胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣的三等分點處 肱二頭肌;         引起症狀 鎖骨區疼痛 大臂前側疼痛 前臂外側疼痛 手部橈側疼痛 該肌收縮時會縮小鎖骨和第一肋骨的間隙，卡壓臂叢神經
  • 肩部疼痛扳機點治療1---肩前疼痛
    肩上方疼痛 肘外側疼痛 大臂和前臂外側疼痛 扳機點有兩個 分別在肌腹的三等分點上 背闊肌（發生的機率較少）>                 引起症狀 肩前疼痛 胸前疼痛 整個上肢尺側（小指側）疼痛 扳機點
  • 沒受傷出現肘關節疼痛—可能是網球肘（一）
    手是我們人類進化最具標誌性的器官，兼具靈巧與力量，還有語言表達能力（手語）。手的力量很大，可以抓舉上百公斤的重物，也可以讓攀巖者爬上陡峭聳立的巖壁。其實賦予手部力量的肌肉都在前臂，它們的肌腱經過細細的手腕到達手指，控制手指的屈伸活動。手部本身的肌肉只能做手指合併和分開的動作，力量很小。
  • 肘內側疼是什麼病？巧妙按摩幫你緩解疼痛
    可能是肘關節的骨折、關節退變等骨性的因素所引起的；也可能是神經根型的頸椎病、尺神經卡壓症候群等神經源性的誘因所引起的；相比骨性和神經源性的誘因，肌腱等軟組織發炎引起的肘關節疼痛更加熟悉，肘內側出現慢性疼痛最可能是肱骨內上髁炎，學名也叫"高爾夫球肘"。
  • 了解肘痛，從「高爾夫球肘」說起！
    肱骨內上髁炎又稱高爾夫球肘，與多種因素相關，常見相關因素有職業、家務勞動、運動創傷，年齡和體質也有一定的影響。肱骨內上髁是前臂屈肌及旋前圓肌肌腱附著處，經常用力屈肘屈腕及前臂旋前時，尺側屈腕肌處於緊張收縮狀態，從而易使其肌腱的附著點發生急性扭傷或慢性勞損。
  • 【肘關節鏡】治療僵硬肘、網球肘、高爾夫球肘,這次又治上了礦工肘
    、網球肘、高爾夫球肘等，還有 「礦工肘」。 礦工肘又稱「鷹嘴滑囊炎」，是指鷹嘴與皮膚間的鷹嘴皮下囊和肱三頭肌深淺肌腱之間的腱下囊的炎性病變和粘連。礦工肘的發病原因以創傷多見，常因撞傷或經常摩擦而導致，解放前煤礦工人在礦井中運煤時，用肘支撐著匍匐前進，長期碰撞、擠壓和鷹嘴摩擦而導致炎症者甚多，故稱為「礦工肘」。男性較女性發病率高，屬創傷性勞損性病變。
  • 頭頸部疼痛扳機點治療11---鼻竇區疼痛（鼻三角區）
    鼻竇區疼痛（鼻三角區） 胸鎖乳突肌的胸骨頭（是後方那部分）         > 扳機點在該肌上段 治療時把該肌捏起來 咬肌>                 引起症狀 眉毛處疼痛 耳孔前疼痛 下頜外側疼痛 扳機點
  • 網球肘和高爾夫球肘的區別,從肌肉功能上了解真相
    網球肘和高爾夫球肘的區別從來不打網球，也沒打過高爾夫球，怎麼還有網球肘或高爾夫球肘呢？它們兩者有什麼區別嗎？今天大漠老師和你解析：都是肘關節的疼，咋還不一樣？跟打球有啥關係？兩者的疼痛位置不一樣：網球肘是肘關節外側疼痛，並向前臂外側和腕關節放射。高爾夫球肘是肘關節內側疼痛，並向前臂內側和腕關節放射。
  • 肩部疼痛扳機點治療4---肩胛骨內側疼痛（上背部疼痛）
    胸前痛 肩外側疼痛 虎口區和拇食指疼痛 肩胛骨內側緣疼痛 扳機點有兩個 分別在胸鎖乳突肌後緣三等分點處 肩胛提肌 扳機點在肩胛骨下角到肩胛岡連線中點，和以往的不同 肩前側痛 肩外側疼痛 整個上肢橈側疼痛 手部拇指側疼痛 風池穴處疼痛
  • 《疼痛康複課程》
    1.肌筋膜觸發點的生理學原理；2.觸發點的種；3.觸發點引發的症狀（引傳痛、功能受限、神經血管等方面的症狀）；4.觸發點產生的原因；（二）頭頸部1.頸部肌群肌肉功能解剖（起止點/功能/定位）；2.頸部疼痛的診斷與解決方案；3.頸部僵硬治療
  • 頭頸部疼痛扳機點治療6---顳區疼痛（偏頭痛）
    眼眶周圍疼痛 頭頂疼痛 顴部疼痛 下頜疼痛 胸骨柄處疼痛 扳機點在該肌上段 治療時把該肌捏起來---扳機點在顴弓前部上緣 顳區前部疼痛---扳機點在顴弓中部上緣 顳區中部疼痛---扳機點在顴弓後部上緣 顳區後部疼痛---扳機點在耳尖上方 上頜的側面牙痛---扳機點在顴弓上緣探 有些肌肉有多個扳機點