肘和前臂疼痛扳機點治療1---肘外側疼痛（網球肘）

2020-10-17 竹影103

        腕伸肌群

     

引起疼痛部位

尺側腕伸肌引起我背尺側疼痛

橈側腕短伸肌引起腕背中間疼痛

橈側腕長伸肌引起腕背橈側疼痛

扳機點在腕到肘連線四等分，最上面分界的水平線上，可能有多個，在這條線附近探查

肱橈肌


                引起疼痛部位  在肘外側和虎口區以及前臂外側疼痛

扳機點在屈肘時，肘橫紋下的肌腹

按揉時應該把肌肉捏起來，不是壓向橈骨

旋後肌


               引起疼痛部位在肘外側和虎口區

扳機點在肘橫紋下2--3指肱橈肌內緣深面

肘肌


                引起疼痛部位在肘後外側疼痛

扳機點在尺骨鷹嘴外緣2--3指

肱三頭肌


引起疼痛部位

長頭：肩後疼痛、肘外側疼痛，肩上和整個上肢的外側疼痛

內側頭：肘外側疼痛

扳機點

長頭有兩個

腋皺襞終點到鷹嘴連線中點偏內後處

另一個在其上方1--2指處

內側頭扳機點在外上髁上3指左右偏後

岡上肌


引起疼痛部位

肩外側疼痛

肘外側疼痛

肩外、肘外側到大拇指連線疼痛

扳機點有兩個

1 內側起點處

2 肌肉中點處

相關焦點

  • 肘和前臂疼痛扳機點治療7---拇指和指蹼區 （虎口）疼痛
                    主要引起肘外後側和虎口區疼痛 扳機點在肘橫紋下      前臂前外側和虎口區疼痛 扳機點在該肌肌腹上段，位置不定。
  • 肘和前臂疼痛扳機點治療6---前臂背側疼痛
    > 扳機點在腕橫紋到肘的上三分之一水平線上 肱三頭肌長頭  引起疼痛部位 肩後疼痛 肘後外側疼痛 肩上和上肢後背側疼痛 扳機點有兩個;      引起疼痛部位 肩後疼痛 上臂後外側和前臂後側疼痛 扳機點有兩個 k1肌肉起點處 k2腋後襞內 喙肱肌
  • 肘和前臂疼痛扳機點治療5---前臂前側疼痛
    > 手心疼痛（不能握車把或者刺痛感） 前臂掌側中下段疼痛 扳機點在腕橫紋到肘橫紋連線上四分之一水平線肌腹 旋前圓肌                 引起疼痛部位 手腕前面橈側疼痛 前臂前面偏橈側疼痛
  • 肘和前臂疼痛扳機點治療3---腕前疼痛（手心痛）
    扳機點在前臂掌側腕至肘橫紋連線的中上三分之一水平附近 拇對掌肌                     引起前臂前側到腕橈側疼痛 扳機點在肱骨內側髁下
  • 肘和前臂扳機點疼痛的扳機點治療4---腕背側疼痛
    手腕、虎口區和食指疼痛 扳機點在第二掌骨橈側中點 小斜角肌               僅少數人會有此肌，單側多見，有人是雙側 起點頸7橫突前結節，止點胸膜 引起疼痛部位 肘外側疼痛 腕背側疼痛
  • 肘和前臂扳機點治療2---肘內側疼痛（高爾夫球肘）
    肘內側到腕前內側連線 扳機點肘內側k5 伸直肘時內上髁上方的肌肉突起處 胸大肌，小指和環指疼痛 扳機點有三個 鎖骨中點和乳頭連線中點及其上下各一，共三個 胸小肌、小指和環指疼痛 扳機點有兩個 喙突內下方 喙突和乳頭連線中點 上後鋸肌
  • 沒受傷出現肘關節疼痛—可能是網球肘（一）
    手是我們人類進化最具標誌性的器官，兼具靈巧與力量，還有語言表達能力（手語）。手的力量很大，可以抓舉上百公斤的重物，也可以讓攀巖者爬上陡峭聳立的巖壁。其實賦予手部力量的肌肉都在前臂，它們的肌腱經過細細的手腕到達手指，控制手指的屈伸活動。手部本身的肌肉只能做手指合併和分開的動作，力量很小。
  • 肩部疼痛扳機點治療1---肩前疼痛
    肩上方疼痛 肘外側疼痛 大臂和前臂外側疼痛 扳機點有兩個 分別在肌腹的三等分點上 背闊肌（發生的機率較少）>                 引起症狀 肩前疼痛 胸前疼痛 整個上肢尺側（小指側）疼痛 扳機點
  • 大臂後側疼痛扳機點治療
    胸前區疼痛 肩胛骨內側緣疼痛 肩和上臂外側疼痛 虎口區疼痛 扳機點有兩個 分別在胸鎖乳突肌後緣的三等分點處 喙肱肌> 上臂後側和前臂後側疼痛 手背疼痛 扳機點在喙突外下方 肱三頭肌（長頭和外側頭）>                  引起的疼痛部位 上臂後側疼痛 肩膀後側疼痛 肘後處疼痛 扳機點
  • 每日一穴【肘髎穴】,肘臂疼痛的特效穴
    【肘髎穴的位置】位於人體的上臂外側，屈肘，曲池穴上方1寸，當肱骨邊緣處。    【作用功能】通經散瘀止痛。    【肘髎穴位的作用功效】    【主治病症】肘臂部瘓痛，麻木，攣急。    【作用功效】肘髎穴，舒筋活絡。關注微信公眾號經絡技巧。    【臨床運用】現代常用於治肘臂疼痛、麻木、拘攣、瘰癧。
  • 肩部疼痛扳機點治療3---肩後側疼痛
    肩外側疼痛 肩胛骨內側疼痛 大臂外側疼痛 肩上和整個上肢外側疼痛 虎口區疼痛 胸前呈豎條狀疼痛 扳機點有兩個（經常在打電話時疼痛） 扳機點在三角肌後束的中點處 肩胛下肌 肩外側疼痛 肩上方疼痛 肘外側疼痛 大臂和前臂外側疼痛 扳機點有兩個 分別在肌腹的三等分點上 大圓肌
  • 肘關節外側疼痛疾病——「網球肘」的診治反思
    對於「網球肘」病因病理的再認識一貫以來，我們都認為，這是因為腕關節過度用力，導致前臂伸肌群在肘關節外側即肱骨外上髁的止點處發生損傷，局部產生無菌性炎症。因為是前臂伸肌群的損傷，故疼痛不止於肘關節外側，還會順著肌肉的走行向前臂外側放射，並且影響上肢的力量。
  • 大臂前側疼痛扳機點治療
    前臂背側疼痛 手背疼痛 扳機點有兩個 按揉手法易輕 分別在胸鎖乳突肌鎖骨頭後緣的三等分點處 肱二頭肌;         引起症狀 鎖骨區疼痛 大臂前側疼痛 前臂外側疼痛 手部橈側疼痛 該肌收縮時會縮小鎖骨和第一肋骨的間隙，卡壓臂叢神經
  • 肩、肘、手的軟組織肌肉疼痛與治療
    疼痛通常發生在肩後外側和三角肌區域，並通過手臂外展大於90度加劇。可以進行以下幾種激發試驗來確定肩袖肌腱病變，最敏感的激發試驗是疼痛弧度試驗。1.疼痛弧度測試是通過被動和主動地將患者的手臂從0度外展到180度來進行的。患者在外展60°-120°時測試結果為陽性，表示存在肩峰下或肩袖功能障礙（A）。
  • 網球肘的治療與康復（二）
    如果網球肘診斷明確，首先就要休息。患側的手臂避免端、提、抱重物，避免端鍋、抱孩子。引起疼痛的運動要暫時停止，給肌腱康復的機會。其實疼痛是種警告，告訴你你的身體已經承受不了你的意志強加給它的壓力，如果再一意孤行身體就會撂挑子不幹了。過去有一種快速緩解網球肘症狀的療法—局部封閉治療，即在肘部疼痛處注射激素和麻醉藥，效果非常明顯。
  • 肘關節外側疼痛，擰毛巾時尤甚，要警惕-網球肘（外上髁炎）
    網球肘是一種炎症，在某些情況下，是肘關節外側連接前臂肌肉的肌腱微撕裂。由於過度使用，前臂肌肉和肌腱會受到損傷——一次又一次地重複同樣的動作。這會導致肘部外側疼痛和壓痛。網球肘有很多治療方法。在大多數情況下，治療需要團隊合作。初級醫生、理療師和外科醫生（在某些情況下）合作提供最有效的護理。
  • 胳膊肘疼痛無力,小心患上網球肘!
    做握物、提物、擰毛巾、打毛衣、繫鞋帶等簡單動作時出現無力或疼痛；疼痛發生在外側肘關節及其附近1~2釐米處；患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯；肘伸直、握拳、屈腕，前臂旋前，發生肘外側疼痛；或前臂旋前，抗阻做旋後運動，出現肘外側疼痛。
  • 高爾夫球肘與網球肘的區別是什麼?
    高爾夫球肘與網球肘的區別是什麼？發病率上在骨科門診中最為常見的就是網球肘，因為它不光是網球運動員可能會發生，很多家庭主婦也會發生（這個群體太龐大了），而且發病率還高。
  • 肘外側疼痛的厲害,多為肘部氣血凝滯造成,一個穴位即可緩解疼痛
    患者兩月前因用力過度導致肘外側關節疼痛，後每略為勞累肘外側即發作腫痛。前天因提水又感到肘部疼痛，右手不能拿物，用以下穴位療法治之，2次症狀即好轉，7天後疼痛全消。網球肘是指手肘外側的肌腱發炎造成的疼痛，疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力引起的，患者用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛，網球肘是過勞性綜合症的典型例子。
  • 肘內側疼痛六塊肌肉
    1.肱三頭肌肱三頭肌有長頭、外側頭和內側頭。