膝關節疼痛扳機點治療4---膝關節外側疼痛

2020-10-17 竹影103

膝關節外側疼痛多與運動模式紊亂有關


 股外側肌



  引起症狀
           大腿外側疼痛
           髖外側疼痛
           膝和小腿外側疼痛
           臀部疼痛
  扳機點
         k1在大轉子下方多引起局部疼痛
         k2大腿外側中段，範圍較長多引起髖、臀部及大腿疼痛
         k3膝外側上方多引起膝和小腿疼痛


 膝外側（腓側）副韌帶



  引起症狀
           膝外側局部疼痛
  扳機點
          在腓骨頭上方

臀小肌



 臀小肌功能
        是保持髖關節穩定的重要肌肉
        防止骨盆向對側傾斜
        由於該肌止於大轉子的前方，故不論是臀小肌前部還是後部都只能使髖關節屈曲
  引起症狀
            大腿、小腿後側和外側疼痛
            臀區疼痛
            髖外側疼痛
            小腿和踝外側麻木
  扳機點
          患者側臥，術手掌根凹陷處放在大轉子上，中指指向髂骨最高點，掌骨區域就是臀小肌區域，扳機點在掌指關節部位探查

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    -----扳機點在血海穴處         大腿前、內側疼痛（偏下）----- 扳機點在恥骨聯合至膝關節間隙連線中點向內2指 縫匠肌
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    ;   足底疼痛  扳機點            k1、k2分別在內外側肌肉起點處            k3
  • 髖部疼痛扳機點治療---髖關節疼痛
    大腿外側疼痛 扳機點多在大腿外側 膝關節外側、小腿外側 扳機點多在膝關節上方 髖關節疼痛 扳機點多在大轉子下 臀區疼痛nbsp;    引起症狀 髖外側疼痛 下背痛 臀區疼痛（丁趙說扳機點在髂後上棘外下方） 骶尾痛（丁趙說扳機點在尾骨至大轉子連線） 坐骨結節區疼痛（丁趙說扳機點在臀肌粗隆）
  • 小腿疼痛扳機點治療4---小腿外側疼痛
    p3、p4               小腿後外側疼痛的扳機點是p2            小腿後內側疼痛的扳機點是p1&
  • 分享一例：松解闊筋膜張肌治療膝關節外側疼痛案例
    雙膝關節周圍痛點超微針刀常規治療，常規內外側副韌帶處松解，松解股外側肌髕骨止腱處以釋放股四頭肌壓力，松解鵝足以釋放膕肌壓力，松解雙側內側髁、外側髁肌肉止點處以釋放小腿三頭肌壓力（準確說是釋放腓腸肌壓力）。
  • 膝關節疼痛扳機點治療3---膝關節前方疼痛
            大腿前側疼痛  扳機點        髂前下棘下方一點 股內側肌
  • 過度運動導致膝關節外側疼痛
    秦皇島市第二醫院提醒市民，運動一定要注意適量適度，如果發生疼痛需精確診斷。對症治療。其發病的主要原因是過度使用，如錯誤的體育訓練及過度運動，引起膝關節外側疼痛或不適。多見於長跑、橄欖球、自行車及其他運動者，最常見的是跑步造成的膝關節側方損傷，發生率為1.6％～12％，也有的報導稱高達22％，在自行車運動員的下肢勞損性損傷中佔15％。髂脛束摩擦症候群典型臨床表現為膝關節外側股骨外側髁部疼痛，壓迫股骨外側髁時通過反覆屈伸膝關節引起疼痛。在膝關節屈曲30°時疼痛最劇烈。
  • 大腿疼痛扳機點治療4---大腿前外側麻木
    扳機點 k2在髂前上棘至k1連線中點 大腿中段前內側疼痛 扳機點 k1髂前上棘至鵝足連線中點 大腿下段內側疼痛 >扳機點 k3在k1至鵝足連線中點 大腿有針刺感 臀小肌 nbsp;    功能 是保持髖關節穩定的重要肌肉 防止骨盆向對側傾斜 由於該肌止於大轉子的前方，故不論是臀小肌前部還是後部都只能使髖關節屈曲 引起症狀 大腿和小腿後側及外側疼痛
  • 膝關節外側疼痛全面剖析,追根溯源
    ID:cnkfyx 商城 直播 課堂 培訓 招聘 特價考試 網課 培訓 圖書 http://cnkf.cn/d11羅柯 脊近完美 ID zhuguomiaodaifu骨性關節炎（KOA）是臨床上常見的以膝關節軟骨損害為特徵，且病變累及軟骨
  • 膝關節疼痛之源
    蹲跳時疼痛，行走平路不受影響，查體可及髕下深壓痛，超聲檢查和核磁共振檢查有助於診斷，非手術治療包括減少活動、熱敷、理療及非甾體類消炎鎮痛藥物，不應行局部激素注射，以免髕腱脆性增加，引起髕腱撕裂4.髕股關節疼痛症候群：最常見慢性膝關節損傷，當髕骨功能失常時，會導致膝關節疼痛；下肢對線問題或髕骨過度使用會導致關節髕骨軟骨磨損。這些過程會引起疼痛，肌無力，膝關節腫脹。5.
  • 膝關節外側疼痛怎麼辦？不要在膝關節找原因，你得關注這個部位
    ，有人說當他蹦起落地之後膝關節會感覺到疼痛，也有人說他的膝關節內側感覺到疼痛，也有人說他的膝關節外側會感覺到疼痛。那就是膝關節外側疼痛的問題，上年紀的人或者是健身愛好者他們偶爾會冷不丁的感覺到膝關節的外側發生疼痛，那麼我們解決問題的辦法往往是哪裡疼就治哪裡，你可能會在你的膝關節區域的外側尋找問題，但找來找去你真的不一定能夠發現問題的所在。
  • 膝關節外側疼痛怎麼辦?不要在膝關節找原因,你得關注這個部位
    在所有的關節當中最讓我們操心的可能就是膝關節了，經常有人說他的膝關節會感覺疼痛，有人說當他蹦起落地之後膝關節會感覺到疼痛，也有人說他的膝關節內側感覺到疼痛，也有人說他的膝關節外側會感覺到疼痛。那麼膝關節發生疼痛的原因有很多，比如說著涼或者受到過多的壓力。以及身體當中的骨骼排列出現問題等等等都會引發我們膝關節發生疼痛。
  • 熱愛跑步的你,有沒有膝關節外側疼痛的症狀呢?
    有很多人就會說自己跑步的時候感覺到膝關節外側有疼痛的症狀。前幾天，有一個老同學就聯繫到了我，說自己最近總在馬路上跑步，跑的時候還可以，但是經常跑之後就出現了膝關節外側的疼痛症狀。這種疼痛也挺奇怪的，不跑步的時候還挺好跑起步來就疼痛得挺嚴重，甚至有幾天都影響到自己上下樓梯了，他主要就是想問問這種情況該怎麼辦，以後會不會好，有沒有長期的影響，需不需要做手術？
  • 膝關節疼痛難忍,無法自拔?膝關節疼痛自測 1
    【2】1、走路的內八外八，引發的疼痛2、x型腿、o型腿，不正確站姿3、踝關節異常引發的疼痛4、髖關節異常引發的的病痛5、喜歡翹二郎腿6、腰間盤突出腰部代償導致的膝關節疼痛>4號區域：下方疼痛跳躍膝，脛骨結節骨骺炎； 5號區域：外側疼痛髂脛束疼痛症候群，外側副韌帶損傷，外側半月板損傷；6號區域：
  • 膝關節外側疼痛(髂脛束摩擦症候群),該怎麼辦?
    撰文/柳條編輯/柳條出品/馬孔多跑步研究室昨天有跑友留言問：大腿外側髂脛束的位置出現疼痛，是怎麼回事？這極有可能是遭遇了髂脛束摩擦症候群！很多跑友經常會出現膝關節外側疼痛的情況，並且痛感時輕時重。開始多為跑步後疼痛，發展到後期跑步中都疼痛難忍。今天就來跟大家說說髂脛束摩擦症候群是怎樣產生的，以及如何去康復緩解。
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    在梁氏元針療法-神經調控理論當中，我們將膝關節的疼痛分為膝關節內側疼痛、膝關節外側疼痛、髕骨上緣疼痛、髕骨下緣疼痛、膝關節深部疼痛和膝關節後側（膕窩處）疼痛。本節我們先和大家分享—膝關節內側疼痛元針療法診療思路。
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