大腿疼痛扳機點治療5---大腿外側和臀區疼痛

2020-10-17 竹影103

 股外側肌



       引起症狀
                髖和大腿外側疼痛
                膝和小腿外側疼痛
      扳機點
             k1大轉子下
             k2大腿中段外側
             k3膝外上方


 梨狀肌



        引起症狀
              下背痛（骶髂關節）
              臀部深層疼痛
              髖外側疼痛
              大腿和小腿後側、足跟足底疼痛和麻木
        扳機點
               k1在髂後上棘到尾骨連線中點
               k2在k1至大結節連線中點


 臀大肌



           引起症狀
                  下背痛
                   臀區痛（丁老師說扳機點在髂後上棘外下）
                   骶尾痛（丁老師說扳機點尾骨到大轉子連線）
                   坐骨區疼痛（丁老師說扳機點在臀肌粗隆）
                   髖關節痛
           扳機點
                  k1髂後上棘到尾骨連線中點
                  k2尾骨尖旁邊
                  k3坐骨結節上方


 臀小肌



           功能
                  是保持髖關節穩定的重要肌肉
                  防止骨盆向對側傾斜
                  由於該肌止於大轉子的前方，故不論是臀小肌前部還是後部都只能使髖關節屈曲
           引起症狀
                  大腿、小腿後側、外側疼痛
                  臀區疼痛
                  髖外側疼痛
                  小腿和踝外側麻木
           扳機點
                  患者側臥，術手掌根凹陷處放在大轉子上，中指指向髂骨最高點，掌骨區域就是臀小肌區域，扳機點在掌指關節部位探查


 腰方肌



           引起症狀
                  髖關節外側疼痛
                  大腿前外側疼痛
                  下背痛
                  臀部痛
                  髂前上棘內上方腹痛
           扳機點
                 k1第12肋止點的肌肉外緣
                 k2髂嵴止點的肌肉外緣
                 k3在L3橫突處
                 k4在髂腰韌帶處


 闊筋膜張肌



           引起症狀
                   髖及大腿外側疼痛
            扳機點
                   髂前上棘向後向下2指

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