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紅糖薑茶的營養價值
1.防治感冒
生薑能夠解表散寒、溫中止嘔，紅糖潤心肺、和中助脾，因此紅糖姜水對於風寒或寒痰咳嗽，感冒風寒，惡風發熱，鼻塞頭痛都有緩解作用。
2.調順月經
生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血運行，將寒氣驅逐體外，紅糖有明顯的活絡氣血的作用，因此紅糖姜水有幫助女性調經活血的效果。
3.調理氣血
紅糖性溫味甘，具有益氣補血的作用，紅糖姜水性質溫熱，可以用於調理氣血。很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。
4.溫補作用
紅糖性溫，姜性熱，紅糖姜水以其溫補之性健脾暖胃、補血，對身體有益，對病後恢復身體健康，老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用。
5.排毒消腫
紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，生薑有鎮痛、抗炎的作用，因此紅糖姜水具有排毒消腫的作用，取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於患處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。
6.治療皮膚瘙癢
生薑有一定的殺菌消毒之效，能治療各種癰腫瘡毒；換季時容易引起皮膚的不適應，導致皮膚瘙癢，這時候可以適當的生薑紅糖水來擦洗，可以清潔皮膚，有效的治療皮膚瘙癢。
7.美容祛斑
從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方面比時下流行的雷射祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，療效更徹底。
8.促進新陳代謝
紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、胺基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒後迅速生長，促進新陳代謝。
適宜人群
紅糖姜水可以溫經散寒，健胃，化瘀，因此適用於體質虛寒的女生飲用；紅糖姜水能調理氣血，調順月經，受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒止痛；有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水；對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
桂圓紅棗枸杞茶的營養價值
大家都了解桂圓、紅棗、枸杞對女性是非常好的食物，桂圓紅棗枸杞茶是女人用來補血理氣的佳品，女性朋友們不妨經常喝喝這款茶。
1、健腦益智
現在不少的白領因為工作壓力大就常常出現用腦過度、記憶力不佳甚至衰退的情況，而桂圓紅棗茶就可以幫助你強健腦部，起到不錯的健腦作用。
2、溫補
如果你屬於寒性體質，那麼建議多喝桂圓紅棗茶，它可以改善你虛冷的體質。
3、豐胸
桂圓和紅棗對女人來說都是極佳的養顏食物，而且它們還都有著豐胸的功效。
小貼士
1、桂圓紅棗茶一定要趁熱喝，而且紅棗和桂圓肉都應該吃掉。
2、桂圓紅棗茶一定要堅持每天喝，這樣才能起到更好的效果。
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